Tere,
Minu tänane number 62,9.
Liigub väga aeglaselt aga siiski liigub õiges suunas.Tundub, et siiski vajan nüüd ka natuke huvitavaid soovitusi kuidas languses püsida.On teil mingeid nippe mulle soovitada.Füüsilist tegevust ma hetkel ei tee, kuna kiired ajad.Kalorinormi söön üldiselt täis, vahel jääb puudu veidike.Samas tasakaalus toitumine ei ole, kas peaks hakkama seda jälgi
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon