Hei, hei. Noh, mis seal ikka, miinus on miinus...aga väikene. -0,2 ehk 73,0 kg. Natuke pettunud olen, sest liikunud olen üha rohkem ja söömise osas ülikorralik ja eeskujulik nädal olnud, võibolla isegi liiga ja selles asi...aga tühja kõhtu kannatanud ei ole. Poole nädala pealt tõstsin natuke kaloraaži ka, sest mulle tundus, et kui liikumine maha arvata, on saadav energiahulk liiga vÃ
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon