Tere! Minul on ka täna põhjust rõõmustada. Täna hommikune kaal 72,1 kg ehk -1,2!!! Jee!! Et see langus nüüd jätkuks. Edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kahjuks olin alates neljapäevast arvutist eemal ja polnud võimalik kaalu teatada. Kuid minu reedene kaal oli 73,3 kg ehk siis sama, mis eelmisel nädalal (nulliring). Samas see on siiski parem kui plussnädal. Nüüd aga on sess läbi ja toitumine ehk normaliseerub taas ning reedeks püüan juba väiksemat kaalu näidata. Edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tundub, et mina olen hetkel ainuke, kes peab siia kirjuta suure koleda plussi. Mis teha, stressis keha hoiab kõike kinni ja ega ma pole viimased päevad ennast ka maiustustest eemal hoidnud. Kuid nüüd luban, et ei peleta oma kurba meelt ja halba enesetunnet söömisega - see ei aita, vaid teeb asja veel hullemaks. Mis siis ikka, otsast peale, ilusama tuleviku nimel. Täna hom
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina sooviks ka veel teiega liituda. Kaal: 71,2 (jõuludega tuli juurde 1,5 kg ) Pikkus: 172 Soovkaal: 60 Mõõdulinti hetkel pole, seega mõõdud tulevad hiljem. Jõudu meile kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tere kõigile! Mina olen nüüd ka kaalul tagasi ja puudumise põhjus polnud mitte midagi muud, kui asjaolu, et kaalul said patareid tühjaks ja igakord kui poes käisin, läks meelest ära neid osta. Täna hommikul sain aga kaalu tööle ja tore oli see, et kahe nädalaga oli alla läinud 1,4 kg! Jee!! Nüüd on vaja aga samas rütmis edasi pingutada ja kõige tähtsam on just see söö
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tere! Mul on väga hea meel, et meiega on veel liituda soovijaid! Nagu palutud, siis minu vööümbermõõt on 73 cm ja puus (kõige laiemast kohast) 99 cm. Jõudu ja jaksu kõigile ja varsti on juba reede!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teeme nii!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga teeme ära. Loodame, et meiega on veel liitujaid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina löön kampa. Ei tea, kuidas asi küll välja tuleb, sest nädalaga kilo kaotatada on päris suur tegu, aga teeme proovi. Minu kaal täna hommikul oli 69,6 kg ja olen 172 cm pikk.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon