Mul sellel nadalal: 59,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaatan siin, et polegi vist uut tabelit vaja ...kõigil sama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma jäin seekord täiesti hiljaks.. aga sellel nädalal mul midagi uut polegi kõik sama nagu eelmine 59,6 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul selle nädala kaotuseks 1kg ehk siis täna hommikuni nr Kaalul 59,6 kg yaiiiiii Olge sama tublid edasi.. Teie innustate mind päikest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulle need kumera tallaga eriti ei meeldi. Ostsin endale Reeboki EasyTone tossud, mis on sama pohimottega, aga palju ilusama disainiga ja töötavad vaga hästi . Pärast esimest kandmist oli juba pepu valus.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mina soovitan kuivharjamist ... teen igal hommikul ja õhtul .. toniseerib nahka ja ärritab nahaalust rasvkudet väga hästi.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mustikal on tabelis kaalulangus -1,5 .. numbrite järgi oleks nagu + ... mulle tabel väga meeldib kuid paneksin endale uue eesmärgi 57, kui te ei pahanda .. jõudu tublidele langetajatele.. annate palju tahtejõudu juurde
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänahommikune kaal: 60,6 kg, mis teeb ndala kaotuseks 0,8 kg Päikest, kaasvõitlejad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Äkki paneks uutele kaalunumbritele nädala kaotatud kg-d ka sulgudesse taha NT (-1,3 kg) ?? ... siis parem ülevaade ... Kas teile meeldiks see plaan ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid olete
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Mul homme hullumaja päev, seega mõtlesin, et panen täna oma kaalunumbri siia kirja . Täna hommikune kaal: 61,4 kg... ehk siis nädala kaotus 1,3 kg ... vahepeal oli suurem miinus, aga 300 g on millegipärast tagasi tulnud... kuid mis siin kurta ... number on juba väga ilus PÄIKEST TEILE JA TUGEVAT MEELT PEOLAUA TAGA
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ka esmaspäevaga päri , et siis siia esmaspäevaks kaalud kirja?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen 160 cm pikk ja täna hommikuse seisuga 62,7 kg... esimene éesmärk on 59 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

jah, aga ma pole midagi kirja pannud, aga 6nneks on siiski kaal alanenud Ma teen m6ni paev tabeli ka ara, loodan, et te viivituse parast ei pahanda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Buenos Dias Senjoritas smiling smiley Tervitused paikselisest Hispaaniast kuuma Eestisse Teil on imeilusad kaalunumbrid. Nadal Hispaanias on selja taga... palju head paremat on isse soodud ja onneks kaal on jatkuvalt alanenud Moodulinti kahjuks pole, nii et moodud tulevad hiljem, aga kaalunumber tanase seisuga: 62,0 , ehk siis miinus 400 grammi smiling smiley Olge tublid Vabandan tapitahte
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Buenos Dias Senjoritas Tervitused paikselisest Hispaaniast kuuma Eestisse Teil on imeilusad kaalunumbrid. Nadal Hispaanias on selja taga... palju head paremat on isse soodud ja onneks kaal on jatkuvalt alanenud Moodulinti kahjuks pole, nii et moodud tulevad hiljem, aga kaalunumber tanase seisuga: 62,0 , ehk siis miinus 400 grammi Olge tublid Vabandan tapitahtede puudumise parast
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Taas üks ilus kaalu langetav nädal seljataga... Selle nädala parim oli Märtsikas miinus 0,9 kg, aga ka teised on olnud väga tublid Päikest ja edukat langemist teile uueks nädalaks ....................29.04...........06.05.............13.05................20.05.................27.05....................03.06 annimanni.....66,2 kg....65,7 kg(-0,5)....64,7 kg(-1,0)....64,8 kg(+0,1)....65
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ei kanna maha .... Ma arvan ,et sa oledki imeilus oma ilusas suvekleidis. Päikest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublit paranemist Annilinnule, lugesin, et ta see nädal ka veel ei kaalu, nii et tegin meie tabeli ära. Päikest teile! Kuupäev...........Annilinnu.......Triine.......Maazikazzz......Fran 04.03.2011........68,9 kg.........68,4 kg......69,0 kg.........69,0 kg 12.03.2011........68,1 kg.........68,0 kg......67,5 kg.........68,7 kg 18.03.2011........67,9 kg.........68,8 kg......67,1 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

+ 400 pole baka kõrval midagi .. väga tubli töö
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Päikest kaunitarid, tõeliselt suvised ilmad on sellel nädalal tulemas. Kõik olete olnud taas väga tublid Jätkame samas vaimus Minu tänane seis kaal: 62,4 kg, miinus 0,6 kg... vöö läks uude kümnendisse 69 cm ja puus 90 cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Triine, Sa oled tubli, vähemalt mis läinud, see läinud... langeb aeglaselt, aga mis siis. Nii, hommikune kaalumine mul ka tehtud.. hetkeseis: 62,4 kg... miinus 0,6 kg, vöö: läks uude kümnendisse 69 cm ja puus: 90 cm. Loodan, et Annilinnu on ka juba terveks saanud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Sõbrad... minul on selle reisi ettevalmistamisega siin pea nii sassi ja käed tegemist täis, et täna hommikul läks kaalumine üldse meelest (PALUN VABANDUST ) , aga homme hommikul panen oma numbri siia ilusasti kirja ausõna .... ja pühapäeval siis Hispaaniasse .. juhhuu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen selle juba ära katsetanud .. kuntsnahast pükstest parem on vaid kunstnahast kostüüm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahh, mis sa selle pärast vabandad ,ikka juhtub, et näpp mõnda klahvi ei taba...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina teen pilatest, olen endale muretsenud terve hunniku erinevaid dvd-sid ja seetõttu ei teki ka tüdinemsie tunnet... pilates on saanud ülimalt lemmikuks, sest trenni saan teha oma töö pärast vaid öösiti ja see on täielik matitrenn, ni iet ei sega kedagi trampimise ja valju muusikaga
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tubli kukimuki, ma suutsin ka taas korraliku nädalavahetuse teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänan Annimanni Eks ta nii ongi, ise tunnen ka oma naha, et iga pisemgi langus tekitab meeletult lisaenergiat ja tahtmist edasi minna ja tänan, et ka teie mul siin alati olemas/motiveerimas olete !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Suur kummardus kõikidele meie tublidele tsikiitadele 1 kuu on duellitatud... võtsin kaks "katkestajat" duelli nimekirjast maha, edasi jätkame üheksakesi Tegin ka pisikese kokkuvõtte, palju kellegil kaalu kadunud on, kokku on meil kuuga lännu 14,8 kg juhhuuu. Selle nädala tublimad on Mileedi - 1,0 kg ja kata89, kes jõudis sellel nädalal "viiekümneste" sekka ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uus tabel koos Annilinnu, ravi ennast ja ära meie pärast muretse, me ei pahanda, peaasi, et sa tervise ruttu korda saad. Tean kui halb on haige olla .... Ole tubli Tänan, Triine, sa oled ka väga tubli olnud Kuupäev...........Annilinnu.......Triine.......Maazikazzz......Fran 04.03.2011........68,9 kg.........68,4 kg......69,0 kg.........69,0 kg 12.03.2011........68,1 kg.......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon