Minul pole võimalik kaaluda, sest tulin jõuludeks maale ja siin pole kaalu nii et pean ka nulli panema, eks siis järgmine nädal selgub, kuidas tegelikult lood on!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie esimene tabel on siin!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

üldjuhul ei lisa neid a kui kõht ikka hullult tühi siis lisan, et kalorid üle ei läheks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul on ka koguaeg valgud punased ja mul pigem tuleb ikka puudu kaloritest Katsun ikka normis hoida muidu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Noniii, täna on REEDE, kuidas meil kaalujatel läks? Minu tänahommikune kaal on 81,4kg, mis tähendab mulle -0,2kg jeeeei! Ma arvan, et see oleks suurem kui ma poleks enne seda dieeti teinud. Aga rahul olen ma sellegipolest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma pean kohe katsetama! Mul on digitaalne kaal ja ma kaalun iga hommik aga siia märgin kord nädalas kuidas endal lood?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas te saate aru, ma olen hakanud armastama püreesuppe! nii head! Kuidas teile meeldivad? häid retsepte teate?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle 7me päevaga umbes 4 kilo, aga sinna otsa oleks pidanud veel 6 päeva tulema, aga kahjuks muutus seitsmendal päeval enesetunne niiii halvaks, et kartsin, et panen pildi tasku. Tahtejõudu oli aga ma hoolin oma tervisest ka. Nüüd arvutan tublisti kaloreid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu eksperiment lõppes ja täna alaku kalorite lugemine, juhhei!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tubli! Minul täna oma eksperimendi 7. päev ja ainult 6 päeva on veel jäänud! Võiks juba läbi saada. Kui mul enne oli raske, et kõik on nii hea ja ikka läheb üle lubatud kalorite siis praegu ma mõtlen kui lihtne see ikka oli!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kolime nüüd siia üle Jõudu ja pealehakkamist meile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Okei, paneme siis lukku ja ma teen uue teema ära! Kas teeme sellise esialgse tabeli ka ära?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Super! Kas paneme lukku või ootame?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Okei, ma võin muidu meie tabeli teha. Ja kusjuures, ma ise pole ka üldse mõõtude inimene. noh mõnes mõttes on mõõdud küll head, sest kui kaal pole alla läinud ja oled väga tubli olnud siis on võimalus, et pekk on sulanud ja lihas on kasvand ja siis näitavad mõõdud tulemust. Aga jah, ma ei ole ka mõõtude inimene. Aga kärsitu nagu ma olen. Äkki teeme teema ära ja paneme lukku me
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ootame jah esmaspäevani. teeks ka äkki kaalumise reedel? siis saame tabelisse ka kui tublid oleme. Algkaal, pikkus, soovkaal oleks vaja kindlalt panna, vb mõned mõõdud ka, kui soovi on. Ja siis me peaks tegema uue teema kah nimega a'la "Duell: Normaalne, Tink ja Adeele" Veel ettepanekuid või arvamusi?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Super, kas teeme kolmekesi või ootame veel liitujaid? Mul on igaljuhul väga hea meel, et te käpad olete! Nii, kas arutame tabelitegemist ja reegleid ka? On ettepanekuid?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas keegi sooviks minuga duellitada, minu vana duell on nii ära vajunud, et keegi ei kirjuta enam;( Mu soov oleks, et kaalud oleks ka enamvähem võrdsed. 80 +/- 5kg näiteks? Ja tingimuseks oleks võimalikult aktiivne foorumi kasutamine. Loomulikult on erandeid ja olukordi kui ei saa aga need on erandid Ja loomulikult loodan ma veel saada endale positiivsed ja tublid kaasvõitlejad! Kes oleks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuulge, kas peaks hakkama endale uut duelli otsima? Siin nagu asjad ei toimi vist väga?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu tänane kaal on 81,5 mis tabelis näitab küll +300g kuid kuna ma arvatavasti vahepeal ka paisusin, kui ma ei saanud kaaluda, siis olen ma ikkagi õnnelik, et tagasi reele sain.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie eelmise reede tabel:
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nonii, mina vana patukott, ei saanud eelmine nädal arvutile ligigi ja kaalule ka nii et jälle ma ei tea midagi, aga ma südamest loodan ja usun, et nüüd hakkab seis juba paremaks minema. ma panen kohe kõik tabelisse kirja ja panen selle siia ka, kuigi me ei saa nüüd ära märgitud aga siiski!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen ka tagasi! Järka kord teen jälle ise kui tahate! Minuga nii, et ma seekord ei kaalunud ja ei kaalu ka, kardan lausa Ma ei tea kuidas ma reele saan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii naised, kirjutan nüüd kohe ära, et see nädal mul ei õnnestu mul enda kaalu sisestada ega ka tabelit teha, aga ma loodan, et te saate omavahel teha ja järgmine nädal haaran ma jälle ohjad! Olgem tugevad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tüdrukud, kuidas teil lood on, kuidas te suudate end ohjes hoida? Mina suudan õhtuni olla ja õhtul läheb asi köest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siin on siis meie selle korra tabel! Akonskis, järgmises tabelis on sinu soovkaal ka juba olemas!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul täitsa null seis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Appi appi, tegin selle tabeli ära ja õudukaas, mis te ei öelnud, et mul sellised vead seal olid, sibylle kaalus eelmise näidu järgi mul 38kg jne
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

........Algkaal...Pikkus...Soovkaal......04.11....11.11.....+/-....Kokku Tink.......82,4kg....167cm.......62kg....82,4kg...81,2kg...-1.2kg..-1,2kg Akonskis...82,1kg....172cm...............81,4kg...81,4kg....0kg....-0,7kg Nuustik......74kg....175cm.......60kg......74kg...73.9kg...-0,1kg..-0,1kg Sibylle....78,5kg....171cm...............78,2kg...77,8kg...-0,4kg..-0,4kg Oxyal......84,9kg....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oxyal pole oma kaalu veeel sisestanud, me ootame ta ära täna õhtuni eksole?!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon