Minu tänane on 69,2kg ja mõõta unustasin ennast jälle. Teen seda homme hommikul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina üritan käia rohkem jalgsi, jalutan koeraga, kui viitsin vehin hantlitega telku ees...üldiselt väga trenni teha ei jaksa, sest õhtuks on peale tööd ja koduseid toimetusi väss peal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pean tunnistama, et olen ka kogu asjale käega löömise äärel...Toidupäevikut pole täitnud ma ei tea kui kaua ja kaalunud pole ka ennast juba päevi. Ka reedel ei kaalunud ja ei mõõtnud ennast Ilmselt on asi "nendes päevades", sest mul on hundiisu ja tahaks ainult magusat kogu aeg...tunnen kohe, kuidas grammid lisanduvad. Luban ennast kätte võtta ja hakkan täna jälle toi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii kaunid tüdrikud! Minu tänahommikune kaal on 69,1 kg! Üritan Google tabelisse panna selle numbri! Kuidas teil läinud on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tüdrukud! Tänane kaalunumber on 69,4 kg. Ma Google tabelisse veel ei julge ise märkida...äkki teen mingi käki
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja tahtsin veel lisada väljas söömise kohta... Söön ise lõunat iga päev väljas ja siis umbes kirjutan, mis see oli...tihti lasen panna endale ainult liha- või kalatüki ning rohkelt salatit. Kuna sööklatoitu nagunii ei ole võimalik identifitseerida, siis söön seda toitu, mida ma silmaga suudan tuvastada - näiteks pigem paneeritud kanafilee kui kotlet ja pigem riis/tatar kui past
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tüdrukud! Minu kaal ja mõõdud eilse hommiku seisuga, sest olen hetkel elukaaslase vanaema juures maal (söön pekist soolaliha ja saia ): Kaal 69,9 kg Rind 95 cm Vöö 78 cm Puus 106 cm Reis 63 cm Uuest nädalast võtan ennast kokku ja teen kõik selleks, et kaal jälle langema hakkaks! Minu e-mail on aleksandra.p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tüdrukud! Mina olen 25. aastane Tallinna neiu. Elu käib ikka töö ja kodu vahel. Töökoht on istuv. Õnneks on mul võimalus käia oma koeraga metsas jalutamas - trenn seegi. Ma pole kunagi olnud suur dieedipidaja või trennis käija...eks seda tahtejõudu kipub nappima. Peenike ei ole ma oma elus kunagi olnud, sest armastan söömist ja head toitu...kusjuures eriti magusasõber e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii naised! Minu mõõdud on järgmised: pikkus (m) 1,70 vööümbermõõt (cm) 78 rinnaümbermõõt (cm) 98 reieümbermõõt (cm) 61 puusaümbermõõt (cm) 105 kaal (kg) 70,2 soovkaal Jaaniks (kg) 65
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhhuu! Ei jõua ära oodata juba reedet!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kaaskannatajad Kas saab veel liituda? Tahaks ära proovida duellitamise, motiveerib ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul selline mure, et ei näe oma sisestatud retsepte retseptide nimekirjas. Toidupäevikusse lisada saan ja arvutab kõik õigesti, aga kui tahaks retsepti muuta või lisada mis siis teha? Kui kuidagi salvestaks minu tehtud retsepte kuhugi, et mul oleks endal ülevaade, siis oleks tõesti super nagu keegi juba eelpool mainis Alati ju ei mäleta, mis nimega ma oma toidu täpselt sisestasin.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside