Õhtust! Minu number ka ja veidi ikka miinust Täpsemalt siis 68,1 kg. Aeglaselt küll aga tasapisi ja õnneks maasikad tulevad ja oma isu sinna pöörates võib veel parimaid tulemusi saada. Tublid tüdrukud, jätkame
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommiku kaal siis 70,2 ehk miinust 0,2 kilo. Vähe ja ei tulnud see 6 ära aga nädal ka töine ja valmistoidul, ime et plussi ei läinud...Muud mõõdud ka:talje 74cm, puusad 108 cm ja reis 64 cm. kummaline, arvasin et talje vähem sest tõesti kergem tunne kuidagi. Kuid puusad ja reis-vähenegu või millimeeter, peaasi et väheneb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandust neiud et tabel hilines, terve keha nagu läbi pekstud sellest külmetusest...Selle nädala liider ja suured aplausid lähevad Mannaterale, tubli Aga Marjuta on tihedalt kannul ja ka väga tubli teist nädalat järjest! Aga rõõmustav on see et me kõik suutsime miinust hoida, jätkame samas vaimus! Nüüd on kohe ka 18 kuupäev, siis ootan juba muid mõõte ka. Ise seda ei oota eriti,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

.......................Salajaselt..... K2bi........ liisa85........ maiake..... Marjuta.... Mannatera Pikkus ............170 cm........ 169 cm..... 171 cm..... 156 cm......176 cm Kaal 28.03..... 71,7 kg......... 66,9 kg..... 74,5 kg..... 77,5 kg .....72,5 kg..... 81 kg Talje............... 74................ 78............. 79............. 89............. 79........... 79 Puusad ..........110
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli Marjuta! Ka minul terve nädal süümekad patustamiste pärast aga hommikune kaal 70,4 Nii et asi ikka edeneb, vaevaliselt aga läheb. Eks oma osa mängib ka see tõbine olek, küll on niru olla... Kuid number 6 pole enam kaugel!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teeme siis nii, et 30 mai on meil finaal Liisa85, õige mõte- võitja see kes siis protsentuaalselt kõige rohkem kaotab. Ja seda võitu mina tahaks küll Kuskil ma lugesin, et parim dieet on uni ja seda antud hetkel jääb mul nii väheseks, öö vahetus on jama... Õnneks varsti puhkus siis parki jooksma!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ise ka mõtlesin sellele eesmärgile. Muidugi levinud on vist et umbes jaanipäevaks aga mina ise eelistaks lähemat kuupäeva, nt. 30 mai. Siis oleks meil kaks kuud ja suvi juba peaaegu käes ja kleidid peaksid selga mahtuma. Või on liiga kiire ja optimistlik? Tunnen ka kuidas püksid istudes ei vajuta enam, kuidagi see kaal langeb aga pelgan sammuti et tuleb seisak. Hullem kui löön jäl
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See siis meie tabel nüüd nädala möödudes. Väga kena, tublid oleme ja suurimad plaksutused Marjutale, meie selle nädala võitjale Proovin järgmine nädal järgi teha, sest oma numbritega ma väga rahule ei jäänud. Patustasin palju ja koormust vähe, see majonees kapis oli kogu perele mõeldud mitte ainult mulle võileibadele... Ja Figura tee jutt päris hea aga mõte sobib, peaks vist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

........................Salajaselt..... K2bi........ liisa85........ maiake..... Marjuta.... Mannatera Pikkus ............170 cm........ 169 cm..... 171 cm..... 156 cm......176 cm Kaal 28.03..... 71,7 kg......... 66,9 kg..... 74,5 kg..... 77,5 kg .....72,5 kg..... 81 kg Talje............... 74................ 78............. 79............. 89............. 79........... 79 Puusad ..........11
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, mina ka sain siia lõpuks. K2bi, sa pole ainuke, esimesed päevad läks nii palju miinust.Ja kui eile õhtul kaalule astusin, pidin pikali kukkuma- juurde tulnud Täna olen hoolikam, mis suhu pistan aga nii raske on eriti õhtul, kui perele söök tehtud ja kõik sööma hakkavad. Magu on harjunud ikka suure tugeva portsuga igasuguste lisanditega aga nüüd...Sõin jogurti ja veel seda ja t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jõudu kõigile veel ja lähen näksin midagi, kõht nii tühi...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, see siis meie antud hetkel lõplik tabel. Tere Mannatera tõesti ainult tublide sekka Ma aina täiustan seda tabelit, nii et ta võib veidi veel muutuda tulevikus, andmed seal kindlasti muutuvad aga välimust kohendan ka veel. Nii et järgmine nädal esmaspäev hõikame oma kaalu nr-id ja 18.04 siis lisaks kaalule ootan ka muid mõõte! Aga tutvustaksin siis ka veidi ennast. Minul vanust 2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

........................Salajaselt..... K2bi........ liisa85........ maiake..... Marjuta.... Mannatera Pikkus ............170 cm........ 169 cm..... 171 cm..... 156 cm..... Kaal 28.03..... 71,7 kg......... 66,9 kg..... 74,5 kg..... 77,5 kg .....72,5 kg..... 81 kg Talje............... 74................ 78............. 79............. 89............. 79........... 79 Puusad ..........110
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

............Salajaselt............K2bi...........liisa85.......maiake.......Marjuta 28.03 kg.........71,7..............66,9...........74,5.........77,5.........72,5 Talje cm.........74.................78............79..............89.............79 Puusad cm.....110..............106..........110............-................103 Reie üm.........66.................55............64...........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii esmane tabel siis selline: ............Salajaselt............K2bi...........liisa85.......maiake 28.03 kg.........71,7..............66,9...........74,5.........77,5 Talje cm.........74.................78............79..............89 Puusad cm.....110..............106..........110............- Reie üm.........66.................55............64..............- Järgmine kaalumine 04.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Maiake kirjas tubli, sul juba langetamine käpas. Aga ma ikka mõtlen veel, et homsest...Kuigi muutused juba on juustu võileiba jätkub peres ka teistele, ma ei söö juustu paari ampsuga ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ikka liisa85 Vaata meil on uus teeme juba, kriba sinna oma täpsemad andmed ja ma panen su tabelisse!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja pikkus ka- 170 cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii täna siis esimene põhjalik kaalumine ja mõõtmine. Juba võin veidi rahul olla- töökas nädalalõpp oma remondiga on juba kaalu langetanud. Aga puusa ümbermõõt on tohutu, J Lo vist sugulane nii et keskendun siis kaalulangetamisel eriti puusadele ja kintsudele. minu mõõdud siis: Kaal- 71,7 kg Talje- 74 cm Puusad- 110 cm Reie ümberm.-66 cm Nii et jõudu meile ja K2bi kriba sii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui keegi veel liitub siis hea aga mina kahekesti ka täiesti valmis Nii et jääb siis esmaspäeval teen uue teema hommiku pool (loodan et ei unusta... ja siis hõika oma andmed ka. Jõudu meile, sest suvi pole enam kaugel!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii meid juba kaks siis duellitamas. Ainult et ma siin ka esmakordne duellitaja ja sammuti süsteem võõras. Aga nagu ma pihta sain siis, teatud aja taga kaalume teatud päev ja anname siis oma numbrid teada ja ma kriban neid omale üles, vahest jagan teistele ka Ootame veel kedagi ja näiteks kas sulle esmaspäeva hommikuti sobib. Kui jääme kahekesti, siis see sobib mulle ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaatan, et siin enamus duellid lukus aga äkki on veel mõni üritaja kes sooviks liituda. Selline duellitamine mulle veel uus kuid lootus sureb viimasena ja võibolla võidutahe veidigi aitab kaasa ülla eesmärgi poole Omal kaalu nüüd juba 73,2 ja pikkust 170 cm, soov nädalas max kiloke langetada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon