Minu lõplik kaal 64,2 kg. Ilusaid jõule kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei midagi rõõmustavat: 64,0 kg seekord. Olen juurdevõtmislainel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

63,7 kg (+0,5) seekord.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reedehommikune kaal 63,2 (-0,4 kg). Tore lugeda nende kohta, kes rahul ja omadega graafikus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

63,6 (-0,5 kg). Kui meie duell on kestnud kolm ja pool kuud, olen mina langetanud ainult 2,1 kg. Aga ma olen ikkagi rahul, kuigi sellises tempos ma jõuluks 60 kg ei saavuta. Aga juurde pole kilokesi ka tulnud Olen enda peal aru saanud ja (enam-vähem) hinges leppinud, et kiire langus tuleb minu puhul alati tagasi. Loodetavasti selline mega-aeglane allavõtmine jääb vähemalt püsima. Edu k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

64,1 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reedehommikune kaal 63,7 kg. Tasa sõuad...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

64,1 kg näitas täna hommikul. Sellise tempoga ma jõuluks ilmselt oma eesmärki ei täida, aga pole viga. Peaasi, et juurde ei tule.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub, et üldtabelis olen mina ühel nädalal märkimata jäänud (7. okt). 8. okt on mul kommentaar täitsa olemas. maalimaalt kirjutas: ------------------------------------------------------- > Reedehommikune kaal 64,7 kg. Ei sammukestki edasi > ega tagasi. Loodetavasti on süüdi algavad > naistepäevad (ma väga loodan). > > Aga kiitus tublidele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Reedene (ja ka tänane) kaal 64,6 kg. Lähen vahepeal ühele väikesele reisile ja seetõttu mind järgmisel nädalal pole. Hoian teile kõigile pöialt, et kaal ikka miinuseid näitaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65,0 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reedehommikune kaal 64,7 kg. Ei sammukestki edasi ega tagasi. Loodetavasti on süüdi algavad naistepäevad (ma väga loodan). Aga kiitus tublidele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

64,7 kg. Nüüd pea kaks kuud duellis oldud ja tulemuseks - 1 kg. Liiga aeglaselt langeb.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! 65,0 kg (+200 g). Kui nii edasi läheb, siis jõuluks saledaks küll ei saa. Tuleb ennast käsile võtta ja järgmiseks nädalaks korralikum tulemus saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! 64,8 kg (-400g). Tasapisi grammid lähevad. Las lähevad tasapisi, peaasi et lähevad ja jõuludeks eesmärgini.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul läheb kirja 65,2 kg. nädalaga -200g on küll vähe, aga siiski miinus. Nii nagu eespool talvevarude kogunemist mainiti, on ka minul see iga-aastane oht, et enne talve tulevad mõned kilod juurde.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65,4 (-400g). Kiitus tublidele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänase kaalunumbri teatamiseks pidin julgust koguma: 65,8 (+600g). Isegi duelli sisenedes oli mu kaalunumber väiksem. Süüdistada saan ainult iseennast Olin vahepeal reisil, kus sai üle normi söödud ja vähe liigutatud. Aga ka pärast seda pole ma suurt midagi ette võtnud olukorra parandamiseks. Tegelikult on see duell väga hea ja eriti hea on see, et mu näidud punaselt ja boldis kõigi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore on näha, et duell on nii paljudel hoogsate miinusnumbritega alanud. Kui seda jõudu vaid lõpuni oleks. Minul 65,2 (-500g), pikkus 168 cm. Võib juhtuda, et järgmisel nädalal ma kaalu anda ei saa, aga hiljemalt ülejärgmisel nädalal olen teiega tagasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulle oleks ka see elu esimene duell. Vaatame, mis välja tuleb. Eesmärk: aeglane, kuid järjepidev kaalulangetus. Tahaks jõuludeks 60 kg peale saada. Tore ka kui seltskonnas ikka üksteist takka utsitatakse. Kaal 65,7 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon