Kalorikalkulaator annab 100gr karjala piruka kohta sellise info Kalorid 165 kcal Süsivesikud 26.0 g Valgud 3.2 g Rasvad 4.7 g Juhul, kui täidis on porgandist, saab kaloreid kokku tõenäoliselt vähem, ent orientiiriks on riisitäidis hea küll.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Jõudu teile! Tabeli osas on üks palve: palun märkige iga nädala juurde ka nädala jooksul maha läinud/juurde tulnud grammid-kilod. Nii on Kaaluabi lehel kord nädalas ilmuvas uudisloos kindlam kajastatud saada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitabel ei ole kadunud, osalejaid jäi lihtsalt väheks ja tiimil oli suvepuhkus. Kohe hakkab kõik jälle normaalselt käima. Ärgem olgem kurjad, sest kõigel on alati põhjus!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Hei sõbrad, miks nii kurjalt!? Süüdistused on üsna tõsised, kuigi teema on siinkohal kaks päeva vana. Miks on vaja ähvardada? Kas kuum ilm teeb tõesti nii kurjaks Kindlasti on tiimil põhjus, et kõik viibib. Soovitaksin pigem mõistvat suhtumist ja kannatlikku meelt!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Hei, sõbrad! Kuidas on kuumad ilmad teie kaalu mõjutanud? Kuidas olete need päevad üle elanud?
Rubriik: Muud jutud

Kõigil juhtub ja kõik teevad enese tarkuse järgi neid sissekandeid. Muidugi kontrollime kõike võimalusel, ent nagu varemgi öeldud: mitu silmapaari on ikkagi mitu ja kus viga näed laita, seal tule ja aita. kokkuvõttes ... vabandan tiimi nimel! Kuid - kui tekib kahtlus, et kalorite kogus ON LIIALT VÄIKE, siis valige võimalusele pakututest kõige suurem kalorite hulk ja arvestage sellega
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Rasva ja rasvast tuleb siiski ka kaalu langetades süüa. Ja kui on isu, siis võib süüa, ent arvepidamine olgu selge.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Jah, see on üsna tõene number ja jääbki 600 ja 650 vahele. Eriti kui arvestada, kuidas kotlett tehtud on. Ühe kotleti kaal on 120-170 grammi
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

E-vaba liha sisaldab siiski E-aineid 18.04.2011 Üks tähelepanelik lugeja avastas Oskari naturaalse kaelakarbonaadi pakendilt suures kirjas sildi E-vaba ja samas toote koostise kirjeldusest siiski ka kaks E-ainet. Oskari lihatööstuse müügi- ja turundusdirektor Madis Lina vabandas ja teatas, et tänasest on toote pakendil uus märge «Nitriti vaba». Ta kinnitas et iseenesest on
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Muidugi, see koht siin ongi ju ausalt ja otse rääkimiseks. Arutlemiseks ja mõttevahetuseks ka. Meie toidutabelis peaksid ka need mõõdud nüüd kenasti leitavad olema. Ikka selleks, et kasutada. Mis aga vanaema õunakuivikuisse puutub - suurepärane idee ju ja mis peamine - puhas toit elagu head ideed ja vanaemad, kes kuivatada ikka viitsivad edu ikka piret
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kulla Londiste, lood sellised, et kalorite puhul ei või kunagi 100% kindel olla. Kuid kinos võtad popkorni ju enamasti käega - miks siis mitte peoga enesele ports enne seansi mõõta ja selle järgi süüagi. Karamell tähendab põletatud suhkrumassi, sama tunde saab nö meega krillides. Raudne reegel, mida ise jälgin, kui kaloreid jälgin, enne ümarda ülespoole tarbitud toidu puhul,
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kuivatatud ja meega töödeldud banaanilaastud: 100 g toodet annab 245-290 kcal, sisaldab 4,5 g valke; 0,6 g rasva; 54 g süsivesikuid tavaline popkorn, 1 peotäis annab 30 kcal, rasva 0.3 g karameliseeritud popkorn annab 122 kcal, rasva 3.7 g juustuga maitsestatud: 149 kcal, rasva 9.5 g võiga töödeldud popkorn (3 suurt peotäit) sisaldab 192 kcal, rasva 11.5 g
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Hei! Täname kõiki, et olete nii kannatlikult uut loosimist oodanud. Tänaseks on Kaaluabi Facebooki lehege liitunuid juba sedavõrd palju, et auhindu tuleb kohe hulgim. Esmalt palusime fortuunal välja valida KAHEKSA õnnelikku, keda ootab 3 kuud tasuta kaaluabi: Gerli T. Tiit L. Pirja K. Üvi T. Pille P. Olari M. Kristel E. Eha M. PALJU ÕNNE! Võitjatega võtame ühendust. Ja
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

On ju oluline, mida suhu pista ja kuidas seda leida. Kaaluabi Facebook'i sõber Elavtoit teavitas just praegu nii: Müün noorlambaliha.Lambad toituvad mahekarjamaadel. HINNAD: Pool lammast või terve lammas 4.80€/kg. Tagakints 6.50€/kg. Abatükk 6.00€/kg. Kael 4.80€/kg. Ribi 3.50€/kg. Hinnad Toimetatuna Tallinnasse. Kohapealt ostes veidi soodsam. HANS SOOSAAR, 5205326, h&
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Päevast, sest muidu sööd treenides kaotatu ju tasa ja kaal ei lange kuhugi. jõudu Sulle!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Päevase kalorinormi jälgimine on vähemalt alguses üsna sobiv variant. kuid ideaalis tuleks siis kaloreid õiges suhtes ja oma ajas jälgida kaal langeb raudse reeglina siis, kui kulutad enam kui sisse sööd.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Londistel on väga tore vanasõna varuks. Mina olen lapsena kuulnud aga sellist: Hommikueine söö ise, lõuna jaga sõbraga, õhtusöök anna vaenlasele. Mõte mõlemal sama, kuid no kuidas sa siis selle järgi elad!?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Õige retsept peaks nüüd saadaval olema
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Tõstame teema jälle päevakorda, sest see on mõttevahetus, mida ikka-jälle hea lugeda ning kaasa mõelda.
Rubriik: Muud jutud

Olemas on mitu erinevat varianti, head isu!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Brüsseli kapsas on olemas, 33 kcal, mõned saiad ja mitmesugused võileivad on ka nüüd nähtavad. Head isu ja tänud kannatlikkuse eest! toimetaja
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Kaaluabi pakub omalt poolt välja ka ühe põneva tabeli. Ehk on abiks. TABEL
Rubriik: Treening ja tervisesport