Tere, head uut kergemat aastat kõigile!!! Haaran esimesest õlekõrrest ja soovin ühineda teiega, koos on kergem Tänane kaal 95,1kg pikkus 176cm KMI 30,90 soovkaal jaanipäevaks oleks 80kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, Kaal ei midagi erilist 88.7kg Selle ajapeale voiks olla rohkem Kolmapäeval oli hea kaalusaade, mina lähen nüüd tänu sellele üle pika aja trenni voibolla aitab see kaalulangusele rohkem kaasa. Päikest päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tänane kaal 89,4kg tahaks natuke ikka suuremat miinust aga hea seegi. Sellise tempoga oleks 1 märtsiks 85kg mõistlik eesmärk. Päikselisi miinuseid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kaal hommikul 89,9kg langeb, mis teeb ainult rõõmu eriti see 8 seal ees. Päikest päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Head uut ja kergemat aastat kõigile! Otsisin kaalu välja ja oh õudust 90,6kg . tegelikult seda oligi arvata, kui ei jälgi mida ja kui palju sööd. Õnneks nüüd pühad ja muu suur kiire läbi saab jälle rahulikult KA tegeleda, pühkisingi köögikaalult tolmu maha ja tõstsin lauale tagasi Mis .... see uuesti või kuidas see oligi (Täna natuke võin hõisata juhuu 3aastat sui
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest, olen, olen alles veel Hetkel kiired (väga kiired)ajad kaal seisab, jälgin huviga (nii palju kui võimalik), mis Teil siin toimub, väga väga tublid olete !!! Toidupäevikusse pole ühtegi kriipsu sisestanud , trennis käimisest ei räägigi kui te pahaks ei pane siis liitun teiega uuel aastal uuesti (04.01.2013), sest kardan, et varem lihtsalt ei jõua Eesmärk hetkel on ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest, kaal 88,6 ei tea kas hakkab jälle seismajääma aga võipakike ikka läinud = mõtle positiivselt Päikest päeva!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest, minu kaal täna 88,8kg Vaatamata pikale seisule hakkas minu kaal liitudes duelliga lõpuks langema, ennem pendeldas 92-90 ja ei saanud kuidagi alla 90. Motivatsiooni puudust hetkel ei ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, kaal 89,8kg liigub toidupäevikust on ikka suur abi. Päikest!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, vabandust, et nii hilja postitan ei leidnud duelli ülesse otsisin motivatsiooni alt või on juba uus nimi/teema (jäi veits segaseks). Nüüd avastasin, et saab ka teemat jälgida kohe kui keegi postitab tuleb meilile teade Vähemalt enam ei unusta ära, "kohuke" nagu olen. Igaks juhuks: algkaal 91kg ja hetkel kaal sama 91 Päikest, Hellake
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere, liituks ka teiega pikkus 176cm, kaal 91kg soovkaaluks oleks esialgu 74 Koos on kergem
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere, kaal 86 Ikka edasi rühkides!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal 86,6kg Ikka edasi rühkida!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, 88kg. kaal langeb Soovin päikest, päikest, päikest...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, Kaal 89,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu reedene kaal oli 90,6 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal 91kg, laiskus on kättemaksnud, peab ennast jälle korralikult käsile võtma. Rõõmsalt edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 90,1kg Värvilisi pühi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kaal hommikul 90,2kg, -0,5 Vähemalt langeb natukenegi Päikest päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal ka ei näita langust 90,7kg Saarematramm on tõeliselt tubli. Päikselist kevadet!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal täna hommikul oli 90,7kg langust seega -200g Päikest päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal 90,9kg ehk -100g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal on 91kg, ainult -100g, lohutuseks endale ikkagi pool pakki võid Kergemalt edasi päikese poole!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu tänane kaal on 91,1kg, kaalulangus nädalaga -0,8 Rõõmsat aastapäeva!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Täna hommikune kaal on 91,9kg, kaalulangus seega -1,1 kg. Motivatsiooni veel jagub, kuigi tuleb sünnipäevadega nädalavahetus. Killuke päikest igas päevas!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal täna 93 kg, langenud -2,1 Ilus algus päevale Päikest!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sooviksin ka osaleda, hetkel kaal 95,1 kg. Koos on kergem!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon