Minu kaal täna 75,6. Tahaks rõõmust hüüatada nagu Galileo Galilei (kes vist siiski väga ei rõõmustanud) enne tuleriidale viimist: "Ta liigub siiski!" Kevadiselt, Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, 76,0 täna. Hakkasin nädal aega tagasi kasutama MethodDraine Detox´it-toidulisand, mis tuleb 1-1,5 liitris vees lahjendada ja siis juua. Maitseb nagu musta ploomi maitseline vesi Väljutab üleliigse vee organismist ja teeb vee joomise oluliselt mõnusamaks Leidsin ka ühe päris huvitava artikli--olen olnud arusaamatult väsinud viimasel ajal.. aga võib olla on põhjuseks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Kaal langeb visalt--76,8. Ja mind hakkab järjest enam huvitama, millest reaalne kaalunumbri langemine sõltub. Oma osa on kindlasti söömisel aga üha enam tundub mulle, et olulisem osa on ikka kõrvade vahel kinni. Katsetame.... :-) Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palun kergemat karistust--viimased kolm pikka nädalavahetust on õnnestunud viibida internetivaeguse all kannatavates kohtades aga nüüd on reisid reisitud ja alates järgmisest nädalast raudselt reede hommikul olemas. 77, 0 oli sedakorda. Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, tagasi internetis :-) Stagnatsiooooooon. Olen suutnud loovutada endast vaid 300 grammi ehk siis 77,5. Tegelen hetkel ka holistiliste õpingutega ja mul on tunne, et minu keha ei taha loovutada ühtegi vana mustrit, mis minu sees juba aastakümneid on olnud... Justkui hoiaks viimase hetkeni kinni veel kõike vana ja turvalist.. AGA mul aega ja kannatust on, ootame, meelitame, kül
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kolm on kohtu seadus-- nulliring ka mulle. Tabel mulle meeldis va üks asi--ja see oli mu enda kaalutõus. No nii punane ja nii suur, et...aga noh, on millest loobuda. Ja vaheeesmärk võiks ka ikkagi olla, vaatasin, mõned on selle veel saatnud. Siis tundub see teekond lõppeesmärgini kuidagi lühem ja kergemini saavutatav. See on nagu Tallinn-Virtsu mnt--kui Ristini jõuad, siis on j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nujah, numbrite omatahtsi liikumisega ma ei arvestanud :-( M
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna hommikul 77,8.Vähem kui eelmine kord.:-) Mind halvas see 25 kraadine külm küll täiesti nii peast kui kehast-- see avaldus meeletus kardemoni-ja rosinasaia söömises ja 0-liikumises,mida on ka kaalust märgata. Mingil hetkel keetsin endale joogide teed-kardemon, nelk, ingver, pipar jne, mis stimuleeris erinevaid organeid ja tõstis sisemist soojust ja sain uuesti nö ellu tagasi. Mo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu AA patareidega kaal on lõplikult hinge heitnud--proovisin just patareisid vahetada aga ei miskit. Lähen poodi teise kaalu jaoks väikest ümmargust patareid otsima. KurrNurr, pane mulle sama kaal, mis eelmisel korral 78,0. Parimat, Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane hommik üllatas mind tõepoolest 78,0 oli äärmiselt stressirohke nädal--küll mitte niiii söömisrohke. Kas ka stress kaalub? Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eks ühtepidi ongi kehakaal peas kinni. Ja suur samm edasi on see, kui suhtud endasse hästi hoolimata sellest, mis su kaalunumber just parasjagu näitab. Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal on endiselt 75,0. Tore, et vähemalt juurde pole tulnud. Ilmselgelt olen liiga vähe vett joonud ja alati on mõnus mõelda, et kaks tundi hullu tennist nädalas kasvatab lihast...mis teatavasti kaalub palju. Avastasin huvitava fenomeni, mis toimib vähemalt minu puhul: kui kaaluda ennast enne kuivharjamist ja dušši, on kaal raudselt 0,5 kilo rohkem kui pärast. (Mul on praegu sell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, täna teatavate hormonaalsete muutuste tõttu endiselt 75.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eks igaühel meist on omad kiiksud--mulle kui vana kooli inimesele seostub punane värv tabelis miinusega ja roheline plussiga :-) Kuigi ega paha tee ju ka enda mõttemaailma muutmine, see ju seoses kehakaalust loobumisega väga oluline... Nädalavahetusel elasin kaasa Kaia Kanepi võidule ja sattusin kokku ühe spordimaailma tuttavaga, kelle sõnul on tema üheks imelise vormi saladuseks k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii. Kahjuks on pühad/enda isud ikka:-)kehakaalule terve kilo juurde lisanud, nii, et täna siis hoopis 75. Aga see on ka viimane kord, kui kaal plussi läheb, seda ma luban endale küll. Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hea meelega liituksin ka teiega. Alustasin pea 80 pealt augustis ja nüüd on 74 ees. Suvine eesmärk 67 Pikkus 170, vanus 42 Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sel nädalal hästi hoitud 72,5.(0) tervelt kolm nädalat on veel aega jõuludeni ja maagilise 6-ni.... kerget advendiaega, Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mizzult täna 72,5 ehk (-1,5) Hakkab lähenema see kauaoodatud number 6! Langust kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, Mizzul täna 74,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jää on hakanud liikuma- pikaajaline seisak väikese hüppega on asendunud väikese langusega-- sel korral 74,5 Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sel nädalal jälle 75 :-)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tagasi kohast, kus puudub internet, jälle levis. On perioode igas kuus, mis ei rõõmusta.. kaal 77,0 Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reede hommikune kaal 75,5. Sel nädalal hästi hoitud, sest suured sünnipäevapidustused sai maha peetud....... Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui vaevaline võib üks asi olla või tunnen rõõmu ka iga 100 grammi kadumisest..selles on küsimus 75,5 Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, Mizzul 75,6 reedene kaal Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 75,9 ehk siis kahe 2 nädala kohta 100 grammi miinust. Igatahes lähen ostan täna kaalu sisse uued patareid...kuigi vicky jutus on iva sees-- minu kaal tõusis ca 6 kilo peale seda, kui hakkasin aktiivselt tennist õppima ja lihas kasvas mis mühises. Kui enne ei olnud 3-4 kilo langetamine probleem, siis peale seda on see tunduvalt keerulisem ehk mitte öelda võimatu. Aga o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Stagnatsioon. 76,0 kg endiselt. Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, minu kaal täna hommikul 76,9 (-0,6). Kaaluabi on parim, mis minuga viimase kuu aja jooksul on juhtunud. Ühel hetkel taipasin, et kõik loobumised on oluliselt kergemini aktsepteeritavad, kui ütled endale, et jälgid toitumist, mitte kaalu :-) Langetatagu, Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hilishommikutervitus, minu kaal täna hommikul 77,5 (-0,4) Mizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mizzu kaal täna hommikul 77,9 (-2,8) Lihtsalt iga kuu mõnedel päevadel olen nagu käsn--kõik vesi jääb sisse, sellest ka selline kõikumine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon