Hilisõhtust. Hilist sõbrapäeva, minu tänane kaal 74,5.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Eelmisel nädalal unustasin kaalu kirjutada, kuna duellitame ka kodus mehega ja kirja panin, aga mitte siis kaaluabisse Selle nädala kaal 74,3kg. Suusatada ei ole saanud, kui aega oligi veidi rohkem, siis oli nii külm, et ei viitsinud õhtul´-18 võitlema minna, nüüd juba paaril päeval sula ja vähenegi lumi hakkab kaduma. Aga ikka edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Eelmise nädala optimism oli ennatlik, kaal eile hommikul 75,8, seega jälle 600 g plussis. Ilmad on olnud külmad ja õhtul kell 7 suusatma -18 kraadiga ka ei kipu, söönud nagu ei ole palju, aga ebaregulaarselt, sest töö juures väga kiired ajad. Mul hakkas mees ka kaaluabi kasutama, nüüd kodus ka võidu toidukaalumine käib.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minu tänane kaal 75,2. Eile tegin selle aasta esimesed 10 km suuskadel, mõnus. Ilusat nädalavahetust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Vabandused, aga eile ei olnud mahti läbi hüpata, kaalunumber 75,5, hakkab vaikselt jälle söömine paika saama. Ilusat nädsalavahetust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minu jõulude ja uue aasta saavutuseks on 76,2 No mis ikka, tuleb jälle iga suutäis täpselt kirja panna. Teema algatus, et kas häirib, kui ollakse mitmes duellis korraga. Mind isiklikult ei näe selles midagi halba. Vaikuse kohta tunnen et olen süüdi , aga aasta lõpp ja ka algus väga kiire, aga l... , kes vabandust ei leia, üritan ikka reel püsida. Ilusat nädalavahe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minul jäi kaal eelmisel nädalal sisestamata, kuna olin arvutist eemal ja ei hakanud ka enam eile seda sinna panema. Soovin head vana aasta lõppu ja uuel aastal uue hooga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Nagu ma ka eelpool olen maininud, et olen vilets kirjutaja, aga jälgin huviga, kuidas teistel duellitajatel läheb. Oma saavutusest ehk niipalju, et sain juba number väiksemad teksad jalga ja enesetunne jälle parem. Paar nädalat oli väike seisak, kuigi oli maohäda ja väha suurt süüa ei tahtnud, sest olin sunnitud sööma kahte antibiootikumi korraga 7 päeva, süda pidevalt pah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Olen hirmus laisk kirjutaja, aga postitusi üldiselt ikka jälgin. Leidsin inernetist ühed harjutused (The World's Fastest Workout Video), mis töötavad hirmus hästi, kui õhtul teha, siis hommikuks vähemalt kilo kergem. Ei tea küll, kas kas tervislikud, aga olen teinud mõned korrad ja algul ikka päris rasked kui saan oma treeneriga juhtule, siis küsin, mis tema neis arvab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Mul hästi, aga see ongi esimeste nädalate võlu. -1.3 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Inimesed, kes mu kaalu kuulevad, arvavad et mu kaal valetab, visuaalselt pidavat ma olema toonuses ja ei paista et nii palju kaalun. No lihast mul on, aga toredatele lihastele on pekikiht lihase alla ja peale kasvanud , nagu triibuliha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. No mina olen nagu hunt kriimsilm, tegesesin veel eelmisel hooajal pilatese, võrkpalli, tennise, maastikuratta krossiga ja talvel suusatamisega Sel hooajal st terve suve ragistasin mööda Eesti metsasid maastikurattaga, pea igal nädalavahetusel kevades sügiseni võistlused (13 starti). Nüüd rattahooaeg lõppes, hakkan valmistuma suusahooajaks, tahan osaleda jälle Tartu maratonil.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hästi, tuleb siis võitlusse astuda. Ps. küsimus veel, mis kellaks reedeks peab kaal kirjas olema, ei ole kogu kirjavahetust veel jõudnud läbi lugeda. Parimat.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Olen uustulnuk selles duellis Lynuza kutsel. Natuke siis kirjutan ka oma loost. Olin kunagi, ilus sale inimene. Esimese lapseootusega võtsin juurde 30 kg, 20 läks maha 10 jäi, teisega võtsin 20 juurde, 10 läks maha, 10 jäi, seega lihne matemaatika 2 last 20 kilo Eluviis on kiire, liigun palju, sporti teen palju, aga mis ei taha muutuda on kaal. Viimasel ajal on hakanud keskkoht
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

To: Lynuza panin ennast tabelisse kirja, aga kirjutan siis juba Vinks-vonksi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Mina ka , mina ka, kas siis uues duellis või pakutavasse vinks vonksi) Eesmärk-10
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Mina raporteerin pidulikult, et puhkus läbi, maalt tagasi ja rammusa toidu peal lisandus 200 grammi, seega siis 69,7. Aga homsest algab uus elu ja ei grammigi juurde enam (loodetavast)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hellõu! Mina ei ole ennasat veel kaaluda saanud, katsun homme hommikul numbrid edastada, aga tundub, et ega erilist miinust ei ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere laupäevaõhtut Niiiiiii..., õhtu, jess tööd tehtud, lapsed saunatatud ja nüüd veidi aega istuda. Kaal nagu kardetud värske maa õhu ja rammusa heina peal plussis, siis 69,5 seega 500g lisaks. Aga ehk nüüd uuel nädalal ilmad paremad saab õues rohkem olla ja siis ka pole aega nii palju kappe mööda kolistada. Nüüd lähen teen väikese veini Ilusat õhtut ja edukat uut( vi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

SRY: Kakukesele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Tore, et me ikka ridades püsime ja ka kaal on "ilus", maaõhk ja värske hein mõjuvad kaalule hästi, kasvab teine, aga eks siis reede näis) Kõigile head kõhnumist, suve jätku ja Kakuksesele tõvest kosumist)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minu number siis hetkel seisab, võib kirja panna 69, seega o maha, aga mina osalen edasi igal juhul Kuna olen maal, siis ei ole aega eriti nädala sees siin kolada, aga reedeti olen kohal Kena suve jätku.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas. Ma vaatasin tabelit ka, seal minu real väike kriva sees, kokku peaks mul olema langetatud (tabeli seisuga, tänane arvesse veel ei lähe) 3,5, tabelis on 3,8, väikene arvutuse näpukas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Oi, oi, oi, mis jutt see on, teeme ikka camomilla pakutud 2. septembrini ära, siis 3 kuud täis. Uus tabelipidja ka olemas. Ega ma isegi satu iga päev arvuti juurde, aga kord nädalas ikka, et kaal kirja panna, nüüd lähen ka 3 nädalaks ära maale: heina sööma. No nii lihtsalt ikka alla ei anna, eksju Minu kaal sel nädalal 69, seega - 500 grammi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused! Mina ei ole ka oma lubadust endale, et hakkan jälle kirja panema loomulikult täitnud, aga õnneks on ikka väike miinus, kaal siis 69,5 ja seega -400 g, aga ikka edasi pole midagi: tasa ja targu, algus oligi liiga ilus 3 nädalat ja 3 kilo Mõnusa suve jätku ja uue nädala kaalumiseni Ps: mul siin üks öö (kui laps ärkas) tekkis küsimus, et mis ajani me oma duelli ka p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minul 69,8, seega - 200g, läheb ikka hiiglama visalt, aga jälle, asi seegi. Homme panen jälle kõik kirja, mis vähegi suu juurde minemas on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere varahommikust. Mhm, mhm, mhm ei suutnud endale antud lubadus pidada ei saanud 6-ga numbrit. 70,0, seega - 100 g, aaaaaaaaga asi seegi. Algus oli paljutõotav, aga siis panin tõesti ka kirja iga pala mis suhu läks, nüüd juba 3 nädalat ei ole seda teinud, ise ka ei tea miks, tuleb ikka jälle härjal sarvist haarata. Uuel nädalal põlveoperatsioon ja ämm tuleb poputama, ei tea, mis s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut. Minul siis 70,1, seega -300g, lootsin küll jälle 6 algavat kaalu näha, aga ehk siis järgmine nädal. Ilusat nädalavahetust)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Jaan ka minu puhul oma töö teinud: 70,4 ehk siis tagasi pluss 600 grammi, aga uus nädal jälle uue hooga, siis maalt koju sõit ja ei mingit libastumist) Kõigile head nädalavahetust)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minu kaal 69,8, et siis -1,0. Polegi ammu 6 algavat numbrit oma kaalul näinud Sel nädalal oli küll paar patupäeva, sai veini joodud ja eile kohe pidin ühe korraliku maasikatordi tegema ja sealt siis ühe väga korraliku tüki sööma) Nädalavahetused muidugi keerulised, eriti kui veel 2 sünnipäeva ees, aga olen võtnud eesmärgiks, et päris hulluks oma jälgimisega ka ei lähe,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon