Täpselt sama probleem. Päeval olen koolis, trennis ja siis ei tule söömine meeldegi( söön hommikul ja lõual sooja toitu). Vahepeal tekib isu, aga kuna pole võimalust kohe midagi haarata, läheb see peagi üle või tuleb midagi muud vahele(kontroll töö, vastamine vms). Aga need õhtud. Jõuan umbes pool kaheksa koju, söön korralikul sooja õhtusöögi ning peale midagi ka (kohup
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Sooviksin osta Crosstraineri. Võib olla kasutatud, kuid töökorras. Hooratas peaks olema suurem kui 10kg ja raha oleksin nõus välja käima kuni 150€. Kõik pakkumised on oodatud meilile: stiinaulmre@hotmail.com
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tiuks on tõesti tubli olnud. Enda kohta seda kahjuks öelda ei saa, kaal 68,0 seega ainult 300g läinud nagu Ida'lgi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei uskunud oma kaalu numbrit täna, sest pole saanud vigastuse tõttu üldse trenni teha, aga söömist ikka olen piiranud. kaal siis 68,3 no, ma ei uskunud seda, käisin oma 3 korda kaalul vist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olin reisil, aga ega kaal koju jõudes head ei näidanud. 69,9, ma ise arvasin, et äkki olen isegi rohkem juurde võtnud selle nädalaga, kuidagi selline raske tunne on koguaeg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, minu kaal siis 68,3,langus siis 800g Väga toreda üllatusena tuli see, sest trenni pole viitisnud teha eriti. Söömisest olen piiranud magusat just ja püüdnud rohkem tervisilikumaid asju süüa. Ja mu uus lemmik on kohupiim redisega, jah redisega!!! üli nämmi lihtsalt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ostsin endale eile digitaalse kaalu. Väga rahul olen, näitas õnneks täpselt sama nagu see tavaline kaal. Lihtsalt sellel tavalisel kaalul see osuti on nii paks , et väiksemat ühikut kui 0,5kg on väga raske määrata. Aga ma arvan,et kindlast kaalud võivad erinevad ka olla!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänahommikune kaal oli 69,1. Täitsa hea tulemus, kuna reisil olles sai ikka kõvasti patustatud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii,aga teeks siis äkki täiesti uue teema, kus oleks meie nimed. Ma ei saa enam netti, äkki keegi teeks? kopiks selle tabeli ja lisalks sinna !!! .................Pikkus(cm)..........Algkaal(kg)........Soovkaal(kg) Tiuks............174......................76,5.......................65 Ida................168......................79,7.......................65 Teaa.............171
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui juba kaalu langetada otsustasin, siis on vaja osta uus korralik kaal. Mis kaalud teil on ja mida soovitaksite ? Ja mis hinnaklassi need nii umbes jäävad ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii, ma midagi siis susserdasin siis siin. Ma loodan, et kõik andmed said ikka õiged. .................Pikkus(cm)..........Algkaal(kg)........Soovkaal(kg) Tiuks............174......................76,5.......................65 Ida................168......................79,7.......................65 Teaa.............171......................71,0.......................64 Mary_k...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kui tore, et nii palju huvilisi juba on! Ma arvan ka ,et mida rohkem meid on, seda uhkem Aga et ma võiksin põhimõtteliselt seda tabelit teha, aga ma siin tõesti uus ja ei oska eriti. Veidi küll uurisin teiste tabeleid, et sellise nagu postituse kujulise tabelit ehk saaksin isegi valmis, kui teie sobib. Aga et mis päeviti siis kaaluma hakkame ? reedeti ? Aga ma ei suutnud vastu pa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hetke kaal 70kg, pikkust 182cm. Tahaks saada 64kg peale ehk siis -6kg. Kas keegi tahaks kampa lüüa ? koos oleks ehk kergem !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon