67.7 (-500g), tundub, et nüüd lähebki vaid poole kilo kaupa..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, kaal täna hommikul 68,2 (taas -500g). Läheb küll tasa ja targu, kuid seekord olen väga rahul, kuna ujuma jõudsin vaid ühel õhtul ning pikem liikumine samuti vaid ühel päeval. Uuel nädalal uue hooga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikused tervitused! Minu kaal täna hommikul 68,7 (-600g). Arvestades sellenädalasi tähtpäevi, olen rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu kaal täna hommikul 69,3 (-700g). Olen rahul, sest 6 on jälle ees Aga tundub, et langus toimub tasapisi, kilo nädalas ei õnnestunud ikkagi saada :/ Aga vähemalt on asi stabiilne
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, minu tänane kaal 70,0 kg (-500g). Korra õnnestus nädala sees ka 6-ga algav number ära näha, aga kuna sel nädalal oli "this time of the month" siis oluliselt suuremat langust ma ei oodanudki Aga peaasi, et ikka eesmärgi suunas liigun
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu kaal täna hommikul 70,5 (-800g). Olen rahul, sest patustamist oli ka Aga kaal langeb kenasti ning järgmine nädal loodan juba 6-ga algavat numbrit näha!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul täna rõõmupäev, kaalunumber hommikul 71,3 kg (-1 kg) arvestades ühte "patupäeva" olen ülimalt rahul. Tuleks nüüd esimeseks numbriks uuesti 6, oleksin tõeline õnnepomm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii...minu kaal täna hommikul 72.3 poole nädala kohta ju polegi paha. Järgmiseks nädalaks on muidugi suurem eesmärk
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Mina olen samuti igapäevane kaaluja. Hommikuti juba tavaks saanud, et kõigepealt wc-sse ja siis kaalule Kaal kenasti vannitoas nähtaval kohal ka, seega unustada on suhteliselt raske Ja olen ka seda meelt, et igahommikune kaalumine distsiplineerib rohkem. Vähemalt mind küll. Siis saab kohe tegutseda, kui number valele poole liigub. Ja edu meile homseks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Teie duellitamine on juba täies hoos, kuid loodan, et ehk võtate siiski ka mind veel kampa. Olen kunagi korra selles keskkonnas duellitanud ning see sobis mulle väga hästi, hoidis pidevalt motivatsiooni üleval! Hetkel on aga unistused väga suured. Kuna juulis on minu elu tähtsaim päev - pulmad, soovin loomulikult parimas vormis olla! Aga kui olete nõus mind kampa võtma, siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu eilne kaal 63.0 kg. Ise olen üsna rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu eilne kaal 63.0 kg seega oli päris hea nädal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Kaal reedel 63.9 kg. Ikka väikeste sammudega eesmärgi poole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal reede hommikul 63.9 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

64.4 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal täna 64.4 kg. Vähem kui tavaliselt, aga pole hullu Olin pisut hooletu ka sel nädalal...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna 65.0 kg. Aga unistan jätkuvalt 5-ga algavast numbrist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaunist hommikut! Täna on imekaunis päev. Hommikul kaalule astudes ilutses seal 65.0 kg. Olen äärmiselt rahul. Kaalu langetamist alustasin 25. juulil ning kadunud on 10 kg. Eile käisin šoppamas ja esimest korda elus nautisin seda Riided istusid kenasti seljas ja isegi sobisid. Motivatsiooniks proovisin ka pisut väiksemaid numbreid, sest 5 kg võiks veel kaal langeda Jõudu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul täna täitsa tore kaalunumber (kuigi eesmärgini on veel üksjagu minna). Aga kaalunumber siis 65.8 (-1 kg lausa) Jõudu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sel nädalal olin eriti hoolas ja tulemus on ilus 65.8 (langus -1 kg).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen ka harjunud igal hommikul esimese asjana kaalult läbi käima. Mind see distsiplineerib, kui on ikka juurde tulnud olen päeval hoolsam ja jälgin oma toitumist topeltsuure hoolega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Tänud Tupsu36-le järjekordse värvilise tabeli eest! Aga sul vist numbrid juba tantsivad silme ees Minu kaal 16.09 oli 67.6 kg (mitte 76.6kg) ja viimasel reedel 66.8 kg (mitte 76.6kg). Püüan ikka lagetada ja jõuluks 5-ga algava numbri kätte saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei. hei! Minul täna 66.8 kg. Kui oleks ka sel nädalal usinalt trenni teinud, oleks ehk veel paremini läinud. Aga järgmiseks nädalaks on motivatsioon olemas. Et ikka jõuluks 5 kätte saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal siis täna 66.8 kg. On küll kenasti langenud, aga ise tunnen, et oleks võinud paremini. Sel nädalal jäid trennid ära, sellest ka kehvem enesetunne.. Jõudu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal 67.5 (see nädala alguse seisuga, enne homset uuesti ei kaalu) ja unistan ikka 5-ga algavast numbrist. Nii et aasta lõpuks võiks 59.9 olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja minu tänane kaal 67.5 Enne jonni ei jäta kui kaalunumber 5-ga algab!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kuigi ma ühes duellis juba olen, liituksin ka, kui tohib. Eesmärk tuleb ju kuidagi saavutada..
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hei! Minu tänane kaal 67.6 kg (-900g). Esimene unistus, 65kg, on juba käegakatsutavas kauguses, aga jõuluunelm on 59...Sinna veel üksjagu minna. Jõudu ja jaksu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal 68,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, minu tänane kaal 69,4. Esimene vahe-eesmärk on saavutatud, nüüd rõõmsalt edasi järgmiste eesmärkide poole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon