Tere kõigile tublidele kaalulangetajatele Kas saab veel tulla Jõuluduellile? Parem hilja kui mitte kunagi Ja tore on kui saaks oma edusamme või eba edusamme kellegagi jagada MIna olen väike murumuna 160cm ja 81,6kg väga tahaks jõuluks 75kg ja suveks 60kg kaaluda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Millal nüüd taas kaalu kirjutamise päev on ,kas endiselt reede????
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tere tublid naised!! Kadunud hing ka tagasi,nimelt teadsin,et mul pikendamata ja ei käinud siin vaatamaski,aga täna proovisin ja ohoo saan taas shelda!! Minu kaal siis ei ole ikka veel 65 kg nagu soovisin,ent on hetkel 72,et 10kg olen saanud kõikuv liikumisega eemaldada endast!!!! Suvi on nii kiire peod ja töö ja kaksikud,et üritan siiski siin ka kursis ennast asjadega hoida! Selts
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

76,8 ikka läheb visalt mu meelest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul 77,4 seega ikkagi languses! magusast olen loobunud täielikult va hommiku kohvi see peab olema mul piima ja suhkruga! Jaksu ikka sellel teel kõigile! Üle kivide ja kändude saleduse poole !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul 77,4 väike miinus ,aga no olen peale naistepäeva ka magusast hoidunud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hiljaks jääja-77,9-naistepäev ja kaks laste sünnipäeva siis on viinud väikse plussini!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hiljaks jääja-77,9-naistepäev ja kaks laste sünnipäeva siis on viinud väikse plussini!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hiljaks jääja-77,9-naistepäev ja kaks laste sünnipäeva siis on viinud väikse plussini!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja kuidagi ei mänginud seda 75kg 1.03!!!Aga proovime siis nii nagu peab,et nädalas 1kilo,seega eesmärgiks 1.04 ja 74kg! Loodan,et õnnestub! Nüüd ju päike väljas ja lapsed terved,et liikuma!Kui saaks selle vee joomise ka normi,see minu jaoks nii rasek asi,tean et kui vett ei joo siis kaal kohe ei taha langeda! Aga jaksu ja jõudu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädalake jäi tõbiste laste pärast vahele,aga loobumis märke mul ei ole! Tänane kaal 77,8!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eelmine nädal jäi vahele,aga ei loobu !!! Tänane kaal 77,8!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul jäi eelmine nädal siin vahele,aga ei loobu ma midagi,lihtsalt lapsed kõik siin tõbised ja siis miljon muud tegemist oli! Tänane kaal 77,8kg!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

79,3 on minu kaal täna,ma nii loodan et nii ka jääb ,et enam seda 8sat seal ees ei näeks!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal mul 79,3,aga mõõdud saadan pühapäeval või kui veel täna siin kiires pakkimise hoos leian aega,siis öösel täna!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul oli hommikul 79,3!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

On toimunud esi numbri vahetus,loodan et nii ka jääb nüüd natsaks ajaks!!! Kaal siis 79,8!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhuuuu 79,8, loodame,et see 7jääb nüüd ikka ette pikemaks ajaks!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhuu kallid kaas kaalulangetajad,minu nädal,millest esimene pool läks päris tuksi on lõppenud väga vahva numbriga 79,8!!!!! Loodan,et järgmisel reedel ei pea jälle 8ga numbrit kasutama!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina panin ennast ka kirja saagu mis saab!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

OO peab osalema,siis motivatsioon suurem! Reedese seisuga 80,3kg!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud Merr! Selle 4 lapsega meil naljakas lugu kohe ,plaan oli ju kolm ja selle pesamuna tegemine võttis aega!! Ja kui ma siis sinna ultrahelisse läksin ja öeldi,et kaksikud olin alguses ikka ehmunud küll,mees siiani naerab mu nägu kui tulin arsti juurest,ma olin ikka täiesti sõnatu!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Issver sussver kui tublid ikka kõik on! See nädal läheb vist tuksi,ise tunnen juba,kuna kõik 4 last kõhugripis ja ütlen ausalt sellest sita ja okse koristamisest kõva kopp ees,nii juba laupäevast saadik!Aga täna juba olukord parem!!!!!! Aga kuna emme muudkui roogib ja ei maga,kuna pisikesed on kohe kurnatud ja viuksuvad öösel,siis ju minul kohe magusa leti äärde asja poes! Ent sii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul kolmapäeval oli 79,6 ja reedel jälle 80,3!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii minu tagasi löök mida ootasin!!!!Kaal siis sama 80,3!!! Kolmapäeval kaalusin ja nägin nr 79,6,aga täna hommikul siis taas 80,3,aga tean et kui käid trennis siis võib isegi juurde tulla natuke mõni nädal,kui alla minna,seega on hea,et nr on sama! Aga juba on riideid mis väga hästi selga lähevad,aga ennem natuke pitsitasid ja siit seal on arugi saada ,et olen ennast liigutama h
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Anne ma tean täpselt mida tunned,mul on olnud samamoodi,et kaal ei alane,aga mõni riideese tundub seljas parajam kui varem! Mina olen ikka oma treening lainel ja tean ka seda,et kindlasti ei näita kaal mulle koguaeg miskit positiivset nr,kuna trenni tehes jääb mingi hetk kaal seisma! Õnneks meil kõik suuremad sünnipäevad ja pidustused nüüd tulemas alles mai kuus,aga siis ikka väga t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen sellel nädalal kohutavalt palju trenni teinud ja vett joonud,aga natukene siin koogikestega patustanud! Kaal hommikul siis 80,3 seega ikkagi -0,7kg! No ehk järgmine reedel õnnestub see 7 sinna esi numbriks saada! Trenn annab mulle sellise poweri,et ei tea kohe mida ära teha,nüüd juba olen käinud nii trennis,et body pump ja siis vesiaeroobika otsa või jõusaal ja siis 7km kõn
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina oma suurte treeningutega siis sellel nädalal väikeste saavutustega 80,3,seega -0,7kg!!1!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu pikkus on 160cm!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu pikkus 160,eesmärk on 58kg aga see peaks olema lõpptulemus,hetkel seaks eesmärgiks kõigepealt sõbrapäevaks 75 ja kindlasti tahaks 1.05 kaaluda juba 6ga hakkava nubriga! Vanust 34,kaksikud tegid minu kaaluga imet ma ütlen,ega ma ennem ka mingi piitspeenike ei olnud,aga no sünnitama minnes kaalusin ju 108 ja kõhuümbermõõt oli 135,aga kaalutõus tegelikult eelmisest plikast juba pi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon