Hommik kõigile! Minu tänane kaal näitab 71,5 kg ehk siis - 1,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olgu nii. Reedeni siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile ! Selline küsimus, et ma ei tea reeglitest veel täpselt midagi, et mis päevadel on nt kaalumine?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii tore, et võtate mind enda sekka. Koos on kergem ja lõbusam oma eesmärkide poole püüelda ning üksteisele toeks olla. Suur tänu, et võtate mind enda sekka nii sõbralikult! Kaalun hetkel ( 02.02) 73 kg ning olen 175 cm pikk. Soovitud kaal oleks 56 kg ja seda siis juuni alguseks, milleni on jäänud 17 nädalat. Selleks tuleb iga nädal alla võtta täpselt 1 kg, mis on igati normaa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olete küll alustanud, aga mul selline küsimus, et kas oleks veel võimalus Teiega liituda?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Selline küsimus, et kas oleks veel võimalik Teiega liituda?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat uut aastat kõigile! Minu lõplik kaal on 70 kg, kaal langes 5,2 kg ja olen oma tulemusega rahul, aga alati võiks paremini minna! Küsimus kõigile, et uus aasta uue hooga, et võiks alustada kõik uuesti ja teha kuni märtsi lõpuni.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal on tänaseks 73,2 kg ehk langus eelmise nädalaga võrreldes -0.6kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Unustasin mainida, et minu kaal on jätkuvalt 73,8 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Pean vabandama, et alles nüüd oma näidud kirjutan, kuna mul polnud neti varem. Minu kaal on eelmise nädalaga sama, ei läinud maha ega tulnud ka juurde. Kui aus olla ega ma väga ei loobunud ka milleski ega liigutanud ennast väga, võrreldes eelmiste nädalatega. Ei lase pead norgu, vaid sammun edasi tulemuste poole. Edu kõigile ja loodame see nädal paremaid tulemusi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna näitas kaal 73,8kg eh -0,4kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Homme on teine kaalumis päev. Ei julge kohe kaalule astuda, kuna nädalavahetus läks käest ära ja pole see nädal ennast väga ka tagasi hoidnud, aga eks homme näha ole, mis kaal näitab. Edu kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal on 74,2 kg, langus -1,2 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homme on meie teine kaalumis päev. Minul on läinud siiani hästi. Ei ole vahepeal kaalule küll astunud, aga enesetunne on parem kui varem, et loodan homme näha kaalus ilusamat numbrit. Edu kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Täna hommikune kaal näitas mulle 75,4kg. Jõulud pole enam kaugel, seega tuleb meil kõigil kõvasti vaeva näha ja üksteist toetada. Ootan juba järgmist reedet ning loodan, et kaal näitaks siis juba kilo vähem. Usun, et see on meie kõigi soov ning rõõmustaksime koos üksteise tulemuste üle. Soovin kõigile edu ja positiivset ellusuhtumist. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Sooviksin Teiega liituda, kui see on veel võimalik.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

On veel võimalus ühineda Teiega?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Sooviksin ka ühineda. Pikkus 175cm ja kaal 75kg. Jõuludeks soov saada 67kg, veel parem oleks saada kaal 65kg peale.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon