Tere! Minu kaal 75,9.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minul kaal ei tahagi liikuda.. näit 76,4.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Vabandan taas kord. Endal juba piinlik. Kaal on 76,4.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina olen 77,2.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina palun väga vabandust, aga mööda Eestit ringisõitmise tõttu tõesti varem ei jõudnud. Reedene kaal oli 77,6. Loodan, et pääsen veel tabelisse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kõigil nii head tulemused, osade näidud teevad ikka väga kadedaks. Aga minu täna hommikune kaal näitas 78,2 (ehk -1,0 kg).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kiidan ka tubli töö tegijat Väga ilus ja hästi arusaadav tabel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle nädala kaal 79,2 (-1,0kg) ning 165 cm pikk.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina lööksin ka ikka kampa, ehk saan motivatsiooni juurde. Eelmise reede kaal 80,2, eks siis annan homme teada, mis see homne on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei-hei! Minu sellenädalane kaalunumber on 70,4 kg Miinustega kevadele vastu Isabella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Küll on hea päevaga algust teha, kui kaal positiivseid uudiseid teatab. Minu sellenädalane kaalunumber on 71,3 ehk kokku -1,0kg Jõudu, päikest ja nautiga ilusaid ilmasid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul väga tagasihoidliku, kuid siiski miinusega nädal. Täna hommikune number kaalul - 72,3 ehk -300 grammi. Tegelikult olen selle üle vägagi õnnelik, sest kartsin hoopis pluss-nädalat - patustamisi tuli rohkem ette, kui tavaliselt Loodan, et järgmine nädal tuleb aga suurem miinus Päikest ja miinuseid kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Loodan, et olen ikka kampa võetud Minu täna hommikune kaal näitas 72,6 kg ja uueks eesmärgiks sean 62 kg Loodan, et koos kaalulangetamine ja kevad aitavad paremini kaalu langetada, kui üksiüritamine talvel Väiksemaid numbreid meile kõigile Isabella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, liituksin ka hea meelega teiega! Pikkus 165 cm ning kaal hetkeks tõusnud 74,0-ni . Eesmärgiks oleks taas 62-63-ni jõudmine. Isabella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei tea, kuidas mina kunagi õigeks ajaks siia ei jõua. Nii häbi on enda pärast. Igatahes näit mul oli teisipäeval täpselt sama ehk 63,9. Loodame, et nüüd paari päeva pärast saab ikkagi mingit miinust näidata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli! Minul alla ei läinud, aga juurde ka ei tulnud lõpuks siiski ehk siis 63,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jep.. paneme tõesti Minu selle kuu näit on 63,9 ehk siis tervelts -600 grammi!!!! Ma loodan, et sinul on ka sama hästi läinud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina pean kohe kõigepealt vabandama, mitte kuidagi ei jõudnud eile arvutisse ja nagu näha, tänagi läks napikaks. Mina olen imeväikese miinusega 64,5. Nojah, ei teagi kas rõõmustada et väikegi miinus või kurvastada, et mis miinus see selline on. Loodan, et järgmine nädal tuleb meil mõlemal parem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Vabandan kohe ära - eile lihtsalt ei jõudnudki arvutisse. Kaalu peale jõudsin - kahjuks. Ei tea, mis minu organism mõtleb. Ei maiusta, ei tee midagi hullu ja ikka mitte midagi, virelen oma eelmise nädala plussi otsas. Näit 64,6 ehk siis -100 grammi kahjuks. Aga mis teha, pea tuleb püsti hoida ja ikka edasi minna!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal kahjuks tõusis 64,7. Kurb küll, aga vähemasti tean täpselt, kus kurjajuur pesitseb - terve nädalavahetuse veetsin suurel peol, mis kahjuks oli suuresti söömapidu ja laual oli lihtsalt nii palju head... Loodame, et järgmine nädal läheb pareminii, ning et sinul reis, siis midagi kaalu mõttes ära ei rikuks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul täitsa ükskõik, võime ju reedeti ka kaaluda Teeme nii, kuidas sina soovid? Minul muidu kaalunumber siiski miinusega (nii õnnelik selle üle ) 64,1 ehk siis -700g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täpselt! Eks tegijail ikka juhtub. Nagu näha, siis mulgi juhtus ju alles 2 nädalat tagasi. Teinekord tuleb see pluss ei tea kuskohast, ennastki võtab imestama. Aga nagu sina mullegi juba kord ütlesid, ega sellepärast ei tohi veel pead norgu lasta, vaid järjepideva otsusekindlusega hoopis edasi minna!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu selle nädala numbriks on 64,8 - ma olen nii õnnelik! Kuidas sul läinud on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nu täpselt minu mõte, et päris piinata end ka ei tohi. Sel nädalal otsustas minu kaalunumber siiski langeda ning uus number on -65,4 ehk siis ikkagi terve kilo eelmise nädala ebaõnnestumisest. Aga ongi hea annab jälle usku endasse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mina ikka muudkui üritasin tubli olla ja enda arust sain üsna hästi ka hakkama, aga kui täna hommikul kaalule astusin siis see näitas 66,4 Nii, et minu näit on kahjuks +400g Loodan, et sul läks paremini!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jei! Mingitki kasu nendest miskitest sõltlastest siis ju! Tegelikult see 400 grammi polegi ju nii hull üldse, kui 3 nädala peale 3 kilo on maha läinud. See on ju kohe väga hea tulemus tegelikult! Sinu tarkuseterad üritan ka endale meelde jätta. Lisan siia veel enda oma: * Šokolaad ei ole õhk, mida peab pidevalt tarbima! Püsib ka ilma selleta elus! Sooje suveilmasid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Ma tegin meie duelli jaoks ilusa uue teema ("pix ja isabella duellitavad" sai minu arust pealkirjaks), siis on kohe hea ja lihtne see üles ka otsida. Kirjutasin sinna ka juba oma tulemuse -1kg, mis on minu jaoks kohe super. Ei olnud meeleski, kui häid tulemusi võib anda kaloritest mitte ülesöömine pluss väike kehaline aktiivsus. Mul on nii hea meel, et otsustasin duellita
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie leppisime oma duellis kokku eelmine reede ning kaalumise päevaks sai määratud tänane, ehk teisipäev. Minu tõehetk kaalule astudes oli ülimalt meeldiv: 25. juuni - 67 kg 29. juuni - 66 kg Ehk siis mõnede tõeliselt tublide päevadega -1 kg Ma loodan, et ka sinu nädal oli edukas!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga teeme siis nii, et praegused numbrid jäävad algnumbriteks ja teisipäeval saame loodetavasti juba oma edusamme jagada ja nende üle rõõmustada Ongi kohe rohkem põhjust vähemalt üritada vähem patustada Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen 20-aastane, 165 cm ja hetkel kaal 67 kg, kuigi olen ka seal olnud kus sina. Kaalu olen üritanud kaotada umbes aasta juba ja esimesed 8-9 kuud läks see hästi, alustasin 89-st kilost, aga nüüd hakkab vaikselt motivatsioon kaduma (a la võib ju ühe šokolaadi süüa, juba lähevad täitsa normaalses suuruses riided selga, võrreldes varasemaga). Minu eesmärk on hetkel küll 59 k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon