Tere kas tohin Teiega liituda veel?Olen siin mitmes duellis osa võtnud mis nii kuuga täitsa soiku vajunud.Tahaks ikks teistega oma kaalumuresid jagada. Kirjutan natuke endast olen noor ema,laps kahene ja kaalu ikka üle liia Enne rasedust hakkas kaal vaikselt käest ära minema aga rasedus pani viimase põntsu kus kaal langes kiirelt ja tõusis veel kiiremine.Sünnitama minnes olin 93kg,eelm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul hetkel 91 tegelen sellega,et kaal püsiks ja kui hästi läheb siis ehk ka langeb.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii minul olid ka vahepeal väga,väga kiiread ajad.Ja jube keeruline üles leida teemat Olen teinud sama avastuse,et mida kiirem seda rohkem kilosi juurde tuleb.Nüüd võtsin aja endale.Eelmise nädala reedel oli 92,9 aga tänaseks hommikuks 90,7.Hetkel olen väga rahul loodan,et jätkan samas vaimus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii nii mina olen vist tõesti ainuke kes järgi?Kaalu ma sisestada ei saa ütleb koguaeg,et vale parool.Igaljuhul minu kaal tänase seisuga 90,7 olen ülimalt rahul ehk siis -2,2kg.Loodetavasti jätkub selline edu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere üle pika aja ka minu poolt olen täitsa olemas ja koguaeg mõtlen,et millal leida aega,et märk maha panna.Minul ikka tubli pluss aga eks hakkan siis jälle uue hooga ja ehk läheb paremaks kaal 92,9 .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei taha see teema ikka aktiivsena püsida.Minu kaal oli reedel 89,4 ehk siis +300g.Hetkel nii kohutavalt kiired ajad,et hea seegi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina pidin uuesti sisselogima siis sain sisestada.Minul +300g.Viimasel ajal nii kohutavalt kiire koguaeg ja veel kiiremaks läheb ja siis pistan suhu midagi kui aega on.Üritan ikka ennast motiveerida.Oli plaan et lähen trenni siis kui kuskil -10kg käes aga plaanin nüüd ikka uuest aastast minna.Teen lihtsalt palju jõuan ja vaatan kuidas liigesed vastu peavad.Trenn motiveerib ja teeb hea enes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina joon ikka ja jätkuvalt väga vähe,lihtsalt ei lähe alla.Mina ei jõua ka lund ära oodata.Kaua võib üks soe ja pikk sügis olla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas tundub mis selle nädala kaalumine toob?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ohh kui meeldiv oli siia tulla ja nii palju uusi postitusi ees näha.Minu hetke eesmärk on 80 kaaluks saada.Ei oska üldse aimata mis selle nädala kaal tuleb.Nädalavahetusel sai natuke vabamalt võetud.Nüüd olen teinud uue süsteem,et ei söö peale 18.Kuigi tehakse seda maha tunnen mina ennast täitsa hästi sellise süsteemi juures.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eelmise reede kaal oli mul 89,6 (-100g) tänane kaal oli 89,1 (-500g) arvestades seda,et eriti palju liikuda pole saanud täitsa enam vähem rahul.Ilmad kehvad ja ei tahaks last ära külmetada.Käime küll 2x päevas õues aga mingi trenn pole laps kõnnib aeglasetl ja ega mina ei saa ju eest joosta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii minu kaal 89,1 ehk siis -0,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii ootan põnevusega homset.Liigutanud ei ole küll palju....kahjuks.Lapsega käin küll 2x õues aga ega mingi trenn ja aktiivne liikumine see küll pole 2 aastasega ringi jalutades.Mees ka sõnakuulmatu ja ei taha ratast kuidagi parandada Patustanud vist polegi ei meenu küll.Nende jõuluüritsutega keerullised lood jah.Nii rammusad toidud ju igalpool.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ambrose sinu lpased on sulle armuselised olnud ja täitsa vähe sulle kaalu andnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Anxike super tubli oled.Tegelikult oleme ju kõik tublid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul tänase seisuga ainult -100g kuigi eile hommikul astusin kaalule ja näitas -300g. Aga mulgi enesetunne kuidagi kergem ja sama siin,et eks peab ikka rohkem liigutama.Kuigi kui vaadata kahte viimast päeva siis jooken nagu orav rattas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ega nende trennidega jah keeruline.Mina saaks lapse veel jätta issiga koju aga siin kus elan pole lihtsalt kohta kuhu minna Kodu kõrval koolis on küll "jõusaal" mees hakkab esmaspäevast käima eks näis... Jutumärkides jõusaal,sest enamus masinad pidid katki olema ja väga algeline värk.Tegelikult on kodus velotrenažöör mida kasutasin enne rasedust aga see mõne puudega.Üri
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul oli sama viga ,et hommikuti ei söönud aga nüüd olen tubli ja mitte ei tee ainult lapsele vaid ka endale putru.Aga lõunaga on vedike jama,kipub nii minema,et ei ole aega süüa.Näksimiseks ka nagu aega ei ole,et tavaliselt on mul maksimum 3 söögikorda.Ausalt öeldes pole ka isu midagi närida kui tõesti peaks isu olema siis söön porgandit dipikastmega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul jäi haiglasse väga vähe ehk 5-6kg-d ainult.Minulgi kõige suurem tähelepanu ikkagi hetkel ainult söögi peal.Kuna kogused olid ikka liig mis liig sedaenam,et kodus olles ja lapsega jalutades ma neid maha ei käi kahjuks.Aga nüüd olen tublim söön vähem ja liigun rohkem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on ka kohe hea tunne praegu tundute igati ägedad inimesed siin.Ega mulgi vabandust pole paks olla laps juba nii suur....Ega minagi tahaks lõpuks 6 ette saada.Minigit väga kindlat numbrit pole endale eesmärgiks seadnud.Tahan sellist numbrit ette mis teeb mind enesekindlamaks,hea on enda kehas olla ja peeglisse vaadates tahakski vaatama jääda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina saan ilusit tabelile ligi.Minu kõige esmane eesmärk on 80 ja nii sealt edasi...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Evely35 sa tegid kohe tuju heaks sinu esimene lause on super Oh jah need rasedusaegsed kolid.MInu üleliigsed kilod said alguse rasedusega (enne oli kuskil 5kg liiga raske)kun rasedus oli väga raske algasy sellega et võtsin 20 kg alla ja lõpuks võtsin need 20 kg pluss veel 10kilo juurde.Lootsin et hakkab imetamisega alla minema nii ju räägitakse.Okei imetasin 1,5 aastat ja mitte kui midagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhuu mina teen kõik,et ära ei vajuks Peab ju ükskord need kolid maha saama ja jätma igaveseks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nime idedi polegi äkki kellegil parem mõttelend hetkel Kuna kaal nii suur siis eks ta alguses läheb kui rihma pingul hoida.Mina lihtsalt vaatan mida suhu pistan ja mis kellaajal ja muidugi koguseid jälgin ka.Hetkel kaloreid kulutan liohtsalt lapsega jalutamisel.Lubasin,et kui -10kg on siis hakkan aeroobikas käima.Kuna elan linnast välja siis kahjuks ujulat mul siin pole,et juba preagu min
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Äkki mahun mina ka veel olen 168cm-i pikk ja viimane kaal reedese sisuga siis 89,7kg.OLen ca 3 nädalat jälginud oma kaalu ja alla olen saanud 4,5kg.Osalen/osalsein ka ühes teises dulleis siin aga see kahjuks vajus juba esimese nädala jooksul ära.Palju kergem ja lihtsam kui saab suhelda ja rääkida nendel teemadel.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma võtan kätte ja järgmine nädal hakkan rohkem liikuma.Nüüd lapse poolest on roheline tuli.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil siin see asi väljasurnud ma vaatan kahju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik.Minu selle nädala kaal on 89,7.Pea 2 nädalalt duellitanud aga nii vähe alles alla läinud Samas väheamlt on miinus ja lohutan ennast sellega,et olen nädal aega ainult toas istunud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina nägin ükspäev juba 8 kaalunubri ees
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas enesetunded on järgmise kaalumise osas?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon