Jeeeiiii, tegin maailmarekordi parandades personal besti tervelt 1 tunni ja 35 minutiga. Tundub, et jõusaalis pool aastat rassimist andis kõvasti juurde - mäkketõusud ei tapnud ja paaristõugeldes edenesin meestega võrdselt. Jõusaalis tegin harjutusi üle kere - reied, peff, selg, kõht, ülakeha - arenenud lihaskond leidis rakendust ja aitas jaksata.
Paraku pulsikell andis 1/3 järel sa
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon