Mina kaalun täna väikesed 65kg, aga käisin ka just verd loovutamas. Tõenäoliselt umbes 65,5kg tegelik kaal. AGA suur aitäh teile toetuse ja seltskonna eest! Soovin teile kõigile mõnusat kevadet hinge ja kehasse! Minu Kaaluabi leping lõpeb pühapäeval ning otsustasin jätkata ühe teise sarnase tasuta ingliskeelse lehega, sest ei raatsi enam uueks aastaks pikendada. Olge tublid, jaksu ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal 66 Lõpuks hakkan ka siis langetama. Kevad toob uut energiat (kahjuks täna ilma päikeseta).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka pluss. Kaal täna 67,0. Aga olen samuti optimistlik.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mida annab algkaalu muutmine? Minu tänahommikune kaal 66,5 - tasa ja targu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandust, olin maal ja netti ei pääsenud. Minu reedene kaal 67,0 Seega natuke juba positiivsem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Sõbranna kaal näitas täna ehmatava numbri, kuid kuna viimasel ajal maiustamist olnud ei ole, siis ei usu seda ja ütlen oma kolmapäevase õige kaaluga kaalutud numbri - 67,4. Käisin teisipäeval oma rasvakudesid, lihasmassi jne mõõtmas Viru MyFitnessis. Väga huvitav oli. Sain teada, et kõik on 100% optimaalne Organite ümber liigset rasva ei ole, lihased on tugevad j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Käisin vahepeal nädal aega puhkusel - kuigi suusareis peaks sportlik olema, siis olen hoopis juurde võtnud. Tänahommikune kaal 67,5 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ühinen eespoolkõnelejatega. Minu kaal samuti jäänud samaks: 66,8.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga paneme Google Docsi, sealt oleks hästi lihtne ja mugav kõigil vaadata. Selleks oleks vaja lihtsalt kõigi meiliaadresse Teine võimalus on lisada see siia pildina, või seda te juba proovisitegi? Kas ma võiks ka faili saada ja oma it-teadmisi proovile hakata panema Minu kaal täna hommikul: 66,8 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Änn, oled sa kindel, et su eesmärk on tervislik? Mulle tundub sinu pikkuse ja kaalu suhe täiesti ideaalis olevat, eesmärk pigem alakaal?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ok, ootame pühapäevani ja siis lukku Minu jaoks on see täitsa esimene duell, kuigi kasutan Kaaluabi juba peaaegu et aasta. Aga kergematel on tõesti raskem maha saada! Mina isiklikult olen selle aasta aja jooksul kokkuvõttes aind 3 kg alla saanud ja enamus ajast lihtsalt üles-alla rallitanud...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Ma ka liituks teiega. Kaal 66,6 kg tänahommikuse seisuga. Pikkust 170 cm. Lõplik eesmärk oleks viia kaalule ainult 60 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon