Tere, Minu kaal oli reedel 66,7 kg. Loodan,et ikka suudan oma eesmärgini jõuda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal oli reedel siis 65 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Käisin mina täna trennis ja kaalusin seal ennast ei saanud aru,sest see näitas 3 kg rohkem kui kodus. Nii et siis arvestan seda kaalu nr mis trennis. Minu kaal oli täna hommikul 68 kg. Olen hoopis kosunud Aga kül sellest ka lahti saab Jõudu kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal oli reede hommikul 65 kg ehk siis muutusteta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, avastasin alles täna selle põneva lahingu ja sooviksin ka osaleda Minu pikkus 171 cm, praegune kaal 65 kg ja sooviks oleks 59 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal oli ei hommikul 64 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sobib selline korraldus Minu kaal siis täna 65 kg ja kõht 73 cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

7 VAPRAT on väga hea nimetus Kas siis esimene kaalumine toimub reede hommikul? Pikkust vist ei ole vaja?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Ma sooviksin ka teiega liituda minu kaal praegu 65kg soovin 59-60 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minu jaoks oli küll täna hommikul kaalule astudes suur üllatus 65kg, 2 kilo kadus selle nädalaga. Minu kaal siis 65kg. Ma väga rahul. Ilusat jaani kõigile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal siis oli reedel 68kg. Juhuu, elagu porksid,tomatid ja kurgid Jõudu kõigile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Mina käisin eelmine nädala lõpp Saaremaal ja ei tahtnud kohe üldse puhkuse ajal netti ronida. Aga seis on endiselt 69kg Ma ei tea tõesti mida teha et see langema hakkaks. Trennis käin,tööle lähen rullikatega tulen ka nendega ja õhtule hiljem sõidan jälle. Pole ühteki mõtet kuidas kaal langema hakkaks Ja varsti juba jaan käes Pean hakkama ilmselt ainult redist ja porksi s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal ikka 69 Ei oska enam midagi teha,et langeks.Vähem sööma ei saa hakata siis on juba näljutamine. Vb mõjub minu vahel peale kuute näksimised. Ma ei tee küll seda iga päev aga nädalas 2 kordad kindlasti.Järgmisest nädalast ei ühtegi näksimist vaatab kas mõjub Jõudu ikka kõigile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal oli täna hommikul 69 ikka. Mul selline küsimus kas keegi on proovinud kookoseõli? Kas see mõjub ka nii nagu kirjutatakse? Aga jõudu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal oli siis reedel 69 kg. Oleks vaja ikka et langeks mitte toppaks. Kas keegi oskab nõu anda kuidas kaal uuesti langema hakkab. Ma ei saa aru milles asi miks ei lange,käin trennis,ei söö rohkem. Kaal võib ka muidugi tõusta kuna lihased tekivad trenniga ja need kaaluvad rohkem kui rasv. Palun abi kes vähegi oskab kuidas saada kaalu alla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal oli 69kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal ikka veel 68 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal oli siis reede hommikul 68 kg. Olen juba täiesti rahul oma välimusega Muidugi on kindlasti hästi mõjunud minu trennid.Soovitan teistelegi, Kalev spas on selline trenn nagu 45 min kõht,selg ja tuharad. See selline treening mis keskendub üksenes nendele piirkondadele. 45 min hullu lihastreeningut Jõudu kõigile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ma pean häbiga tunnistama,et olen ära unustanud kaalu märkimast.Tormised nädalad on olnud katsun nüüd ikka lõpuni ilusasti vastupidada. Kui see midagi väga tuksi ei keera siis annan oma kaalu nr nüüd: See 68kg pole rohkem ennast minu kaalul näidanud 9 nädalal oli mu kaal 69,5 kg,10 nädalal oli kaal 69kg ja täna siis 68,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen väga rahul,väga suurt vaeva see kaalu langetamine ei nõua Mõnus!tunnen ennast väga hästi Minu kaal näitas 68kg.Mis tundub kuidagi liiga vähe.eks siis järgmine reede ole näha kas kaal valetas või mitte
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere.Minu kaal ikka 71 ei tea miks see alla minna ei taha.Kohe vägisi ei taha see 6 ette tulla. Aga jõudu teile kõigile!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile,olen lõpuks ometi tagasi. Puudus nett eelmine nädal. Kuigi eelmine nädal ei olnud ka kaalu langust 72 oli eelmine reede hommikul. Aga täna hommikul kaalule ronides oli ikka hirm et äkki pole jälle langenud kuna olen terve nädala kodus haige olnud ja pole liikunud. Aga üllatuseks oli kaal siis selline 71 kg. Põnevusegs ootan et seitsmest saaks 6. Jõudu teile kõigil
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal siis oli reede hommikul 71,5kg juhuuuuu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal ei ole see kord muutunud ikka 73 kg. Pean tunnistama, et pole see nädal olnud võimalik ka oma graafikus püsida. Minu nipp siis kaalu langetada on mitte peale kella 18 süüa,juua palju vett ja muidugi liikuda Kõigile tugevat tahet ja rõõmsat meelt,et ikka oma eesmärk saavutada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere!Tõesti nagu siin eelnevalt on kitjutatud see duellitamine aitab vägagai kaasa!! Minu kaal oli siis täna hommikul 73 kg.Ja muutus on juba silmagagi märgatav Jõudu Teile kõigile! Ja ärge siis unustage,et ikka positiivselt ja naeruga oma eesmärkide poole!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal on siis selline 75 kg Ise seda nii suureks saavutuseks ei pea kuna mu kaal kipubki kõikuma 73,75 ja siis see 77 vahepealseid kaalu nr ei ole. Kui kaal jõuab 70 või 69 vat siis juba midagi Jõudu kõigile! Ja oleme ikka positiivsed ja naerame palju siis lisakilod kaovad nagu võluväel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Liituksin ka teiega kui veel võimalik? Aga kui ei ole, jään järgmist duelli ootama. Kirjutan igaksjuhuks oma andmed:pikkus 171,kaal 77kg vanus 26. eesmärk:65
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul selline küsimus,et kas on võimalik ennast veel tabelisse lisada,kuna hommikul unustasin seda teha.Või saate teie seda teha? Kirjutan oma andmed: Pikkus 171 ja kaal siis 77. Tänud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuna mina alles täna alustasin siis kaal on sama 77.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon