Kaal 64 kg (-1 kg). Ootan ka huviga Miame tulemusi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal seisab.. Teile aga jõudu-jaksu ja Ida, hästi tehtud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist kõigile, tea kas DeeDee ka veel tegev on? Reedene kaal endiselt 65 kg peal. Ja Miame, eks tuleb siis kogu too treeningvarustus käiku lasta! Mainisid ujumismütsi ja -prille.. Usun, et kui juba korra ujuma saad ja meenub kui mõnus tegevus see on, siis tekib ka jälle mot. seal tihedamini käia niiet võtame end kokku ja tuletame meelde, mis eesmärgiga siin oleme. Mõnikord kip
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunist kevadet.. Arvasin, et olen ainus, kes päris korralikult viilinud on, aga näed sa.. Siin on ikka õige vaikseks jäänud. Kuna vahepeal uut tabelit peale ei ole tulnud ja eelmises veel kirjas, siis loodan, et tohib teie seas jätkata. Kuigi olen end kurja moodi käest lasknud ja pean piinlikusega tunnistama, et kaaluga jälle tagasi alguses- 65kg.. Vot, aga loodan siiski taga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist, minulgi kaal sama püsinud. Naistepäeval ikka tekkis ahvatlusi. Olge tublid.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan, et kaalu reedeks kirja ei saanud, aga selle nädala seisuga 61,5kg. Oeh ja kevadet ei jõua tõesti ära oodata, praegugi särab päike sisse ja selline ilm lausa kutsub välja jalutama. Olge tublid.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused ja õnne vabariigi aastapäeva puhul! Kaal 61,2 (ehk siis +700g ja pole enda kaitseks miskit öelda.) Olge tublid.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist Kaal 60,5kg (-1kg). Tagantjärele arvan ka, et DeeDee idee on igati mõistlik, kuid loodetavasti keegi meist alla ei vannu ja nimekirjast kaduma ei lähe.. Imeilusat nädalalõppu teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunist hommikut. Kaal 61,5 ehk siis sama mis eelmisegi kaalumise ajal. 0-ring ei olnud aga põhjus miks duelliga liitutud sai niiet ju tuleb korralikuks hakata ja sihid kindlamini silme ette seada.. Olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tõesti kuidagi vaikseks siin jäänud. Omaltpoolt siis niipaljut, et eelmisel nädalal saavutatu on kiire kaduma ja tulevad need kilod paratamatult tagasi.. Õhtustele söömahoogudele ei suuda kohe kuidagi vastu panna. Aga nädal alles alguses, eks tuleb end ikka kokku võtta! Loodetavasti peate teiegi vapralt vastu, algus oli igati kena, ärge's alla vanduge!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunist veebruari kuu algust. Pean vabandama, ei tekkinud vahepeal võimalust siia pilku peale visata. Kaal 61.5kg (kaotust -2,5kg). Haigus võttis ikka täitsa läbi, aga küllap järgmise nädala jooksul tulevad need kilokesed tagasi. Olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabelit oli tõesti lausa lust näha. Karmiita, hästi tehtud! Ja külm on küll, aga see-eest millised päikeselised ilmad! Tõeliselt mõnus. Loodetavasti edeneb nädal kõigil kenasti, olge tublid ja tugevat tervist teile nende külmade ilmade kiuste.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere imeilusat hommikut! Minu poolt -1kg ja praeguseks kaaluks 64kg. Tagantjärele veel niipaljut, et tõesti ilus tabel. Rõõmsat meelt ja sihikindlust teile, kuigi tundub, et sellest siin puudust ei tule.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile, olen küll veidi hilja peale jäänud, kuid sooviksin samuti teiega liituda. Pikkuse ja kaalu suhe iseenesest nii hirmutav ei olegi, 179cm ja 65kg, kuid viimasel ajal on tahaplaanile jäänud igasugune tervislik toitumine ning liikumine niisamuti. Eks kõik see anna tunda, vaikselt hiilivad ligi lisakilod ja enesetunne pole enam päris see, mis ta oli varem. Eesmärgiks o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon