Ma nüüd avastasin et sellel on teine lk ka mõtlesin et miks keegi ei kirjuta.
Ma nüüd käisin laupäeval tõuekkelgumatkal ca 9km - 2,5h, see oli julm!!!!
pühapäeval tegin kiirkõnnis ühe tiiru (ca 1,5km) ja täna siis mingi 500-600m jooksu ja ülejäänud aja kiirkõndi (kokku ringi mul 2,4km). Noh väga palju pole. Aga arvestades seda et ma muidu üldse eriti ei liiguta on hea seegi
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon