Tere! Sooviks ka liituda teiega kui on veel võimalik. KAAL: 75kg PIKKUS: 173 cm SOOVKAAL: 60kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

sipelgasiilike kirjutas: ------------------------------------------------------- > Lugesin teemasid, aga kõik duellid juba > käivad... tahaks kellegagi kampa lüüa, et > suveks saledaks saada. Minu mõõdud: 173cm, 77kg. > Pole elusees nii paks olnud. Tavaline kaal seal > 70ne ümber alati olnud. Nüüd juhtus, et 5 kg > tuli 3 kuuga... Appi. Soovin samuti kampa lü
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kas mul oleks ka võimalik liituda veel? Praegune kaal on 75est, kg ja suveks sooviks 60 kg peale saada. Minu põhiline eesmärk on oma organism harjutada uue aktiivse ja tervislikku eluviisiga, kaalu kaotus on boonuseks ja et veelgi lõbusamaks oleks, siis ühise eesmärgini mitmekesi püüeldes on ju lausa lillepidu Soovin kõigile tervislikku ja aktiivset kevadet ning loodan, et m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Just! Me kõik teame, mis oleks kasulikum, aga ikka teeme vastupidi. mina hakkasin proovima meditatsiooni, kõigi jaoks vb ei tööta, aga minu jaoks on see super
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul on selline probleem ja mure, et nimelt olen avastanud pikemat aega päevikut pidades, et mul on suhkrusõltuvus. Algul mõtlesin lihtsalt, et maiasmokk, aga kui vaatan oma elule tagasi, siis ma asendan kõik oma emotsioonid suhkruga ja alati tekib mingi toote sõltuvus, kus on palju suhkurt sees. Olen päris õnnetu selle üle, sest see mõjutab nii palju mu elus - tervist, suhteid, t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon