Oi-oi, kui kiiresti nädalad lähevad, juba jälle reede . Minu kaal siis 72,0 kg. Jõudu ja vastupidavust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Nädal nii ruttu läinud . Minu kaalunumber on 72 kg. Edu meile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu kaal 72,4 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minul kaal täpselt sama, ehk siis nulli ring seekord. Järgmine nädal katsun tublim olla . Peab minema jälle pükse proovima, mis kapis seisavad, saab jälle motivatsiooni Jõudu ja tahtmist teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi, minul ka väike pidu 3 asemel nüüd 2 ehk, siis 72,7 kg. Ikka edasi, ei sammukestki tagasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandust, jäin hilja peale oma kaalu teatamisega , aga tulemuseks sain 73,0 kg. Asi seegi. Aga ilusaid mune ja head koksimist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik ! 73,2 kg e. siis -600 gr. Minul on see nädal kuidagi kergemini läinud, sai sünnipäev maha peetud koos tordi söömisega ja seda ikka mitu päeva, koos hea ja paremaga. Ja kaal ikka langes. Minu puhul vist aitas see nüüd kaasa, et ma jälgisin seda, millest siin mitmed kirjutasid , et ei söö enam peale kuut. Enne ma nii ei jälginud, millal see viimane toit oli. See nädal aga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

73,8 KG- jUhhuuuu.Seda kolme ma lootsingi näha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Loen siin, kuidas paljud köögivilju söövad. Sööks ka, aga millegi pärast ei meeldi minu seedimisele toored juurikad ja nendest tehtud salatid. Armastan nt. toorest porgandit väga , aga ei saa seda palju süüa, sest pärast on suht kehva tunne kõhus, pluss veel gaasid sinna juurde. Sama lugu ka paljude toorsalatitega. Kas teie tunnete vahet, kui olete söönud putru või toorsalatit? Mi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu kaal näitas täna hommikul 74,0 kg. Lootsin kolme seitsme kõrval näha , aga tutkit . Aga asi seegi . Siiamaani on kõik jube tublid olnud ja kaalunubrid väga ühkelt langenud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ehee, tore lugeda , et ma mitte ainuke, kes hoogu sisse ei saa. Mul terve pere kodus ja siis toidutegemist rohkem, loodan uuesti homsest ree peale saada kuigi täna ka ikka juba ree serva peal. Kuidagi raske on korralik olla, ennem pole nii olnud. Aga ma vist tean ka ühte põhjust, ma pole mitu hommikut putru söönud ja siis ongi päev läbi nälg majas. Müsli ja võileib ei täida nii kõhtu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Dieedipäevik aitähh sulle, et tabeli enda peale võtsid . Nüüd tuleb korralikuks hakata , sest tabel koostatud ja asi ametlik. Edu meile siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

getu5 kirjutas: ------------------------------------------------------- > olgu siis nii, ootame reedeni > kuidas teie kaalu langetate? mida te selleks > teete? kas ainult sööte vähem või teete ka > trenni? > Mina käin tavaliselt jalutamas u 90 min ja > jõutrenni teen ka päeva jooksul. Söön > tervislikult. Kaal vaikselt juba langeb. Olen > väga õnnelik,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Võime ju veel oodata kas tänase/homse päeva lõpuni, seltsis segasem. Rahvast võiks niipalju olla, et, kui mõni meist peaks loobuma, siis oleks veel kellega jätkata. See reedene kaalumine täitsa sobib, aga ei pane ka kätt ette muule ajale.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ka, mina ka . Olen ka juba tükk aega jälginud seda foorumit, et kas keegi otsib duellitajaid. Enne jälgisime koos naabrinaisega kaalu, aga tema enam ei jälgi kuna jäi lapseootele ja minul motivatsioon kohe kadunud. Minu kaal oli täna hommikul 74,8 kg ja pikkust on 175 cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon