minu kaal 65,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal 65,8. Vabandan, et nüüd saadan, olin jälle Eestist ära ja elutempo väga kiire. Nüüd olen olemas ja võitlen kaaluga endiselt kuna rannahooaeg ju kohe kohe käes . Päikest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina ei ole loobunud, olin reisul ja kaalun teiega koos jälle reedel. Kas meid on alles 4?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Mina hommikul kiirustades unustasin end kaaluda ja hetkel näitab kaal sama mis eelmisel nädalal. Kindlasti oli hommikul söömata/joomata number parem aga ju pean leppima. Muidu läheb hästi, ilmad soojemad ja motivatsiooni rohkem Päikest ja reedeni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal 66,1, nädalaga -0,4. Tasa ja targu eesmärgi poole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kahjuks on kehakaal langenud ainult -0,2 (kokku siis 66,5) kuigi olen väga tubli olnud ja palju trenni teinud, enesetunne on samuti väga hea ja energiat on palju. Seega loodan, et kõik lihaste arvelt ja järgmine nädal juba jälle suurem miinus. Kusjuures ma ei ole kordagi veel märkinud oma toidupäevikusse treeninguid. Ma ei kujuta ette kui need lisakalorid ka veel ära sööks siis hakka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaasvõitlejad, Kuidas teil läheb? Kas täidate tublilt iga päev päevikut ja kas see on teil alati tasakaalus ? Minul läheb tasa ja targu, loodan, et miinuse poole . Päevikut täidan aeg-ajalt, iga päev ei ole aega ja õhtul kogu menüüd kirja panna ei jõua ja ei ole ka pointi. Ainuke mure on, et päevik ei ole kunagi tasakaalus. Kohutavalt raske on hoida toitumine tasakaaslus, eri
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Miks teema pealkirja muutma peab? Kuna ise olen alles 30ndates siis daamid 70ndates väga vist kõigile ei sobi? Kui nime muutma peame siis pakun välja näiteks - figuurisõbrad Edu kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, Minu tänane kaal 66,7. Nädalaga -0,9kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

avaneb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina arvan, et paneme algkaaluks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal täna hommikul endiselt sama mis algselt sai kirja pandud - 67,6.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Soovin samuti Teiega liituda kui veel jõuab ? Pikkus 168cm ja kaal 67,6. Soovkaal 62kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon