Strix, hea et sinuga kõik korras ikka on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik-hommik-hommik! Mina sain 6 ette Mida õnne! 69,7 (-0,4)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Vabandan, et varem ei saanud kirjutada. Minu tänane kaal on täpselt 70,1. Ei midagi juurde ega maha. Natuke pettunud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina arvan ka, et antud hetkel on postiivne suhtumine kõige alus, sest tegelikult algab kaalulangetamine siiski köögist - 80% söömine ja vaid 20% füüsiline aktiivsus. Jõudsat tervenemist ja homseni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommkutervitus! Minu selle nädala kaal on 70,1 ehk siis 0,4kg kaalukaotust. Rahul, rahul, rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal on 70,5 ja KMI 25 - kaalukaotus 0,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Noniii naised (nimede järgi tundub, et kõik siin on naissoost isikud ). Kuidas siis kaks esimest duellipäeva kulgenud on? Raskelt? Kergelt? Esimesed päevad peaksid idee järgi muidugi raskemad olema, sest organism pole veel harjunud vb samadel kellaaegadel energiat saama, vett nii suures koguses tarbima, tasakaalustatult sööma jmt. Hiljem kui sellest kõigest saabki harjumus (ja ve
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik-hommik kaasvõitlejad! Minu algkaaluks on 71,4 ja KMI siis vastavalt 25,3. Edasine on meie eneste kätes, olgem siis üksteisele toeks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lugesin, et alustasite duelli. Olen kaaluabis täiesti uus ning vaatasin, et sobiksin oma näitajate poolest teie seltskonda päris hästi - kaal 72 ja pikkus 168. Praegune eesmärk oleks 60 kilogrammini jõuda. Teid on küll koos juba päris palju, aga äkki siiski võtaksite enda sekka veel ühe duellitaja?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon