65,1 ehk siis nädalaga -0,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65,5 . Jaanipäevaks -5 kg jääb nii päris kaugele, kuid vähemalt on väike miinus, mitte pluss. Kadestan Pirlet, kes selliseid vahemaid jõuab joosta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal näitas täna 65,6 ehk siis -100 g. Kuna endiselt olen tõbine, siis ei julge jooksma/rattaga sõitma minna, kardan et see teeks asja hullemaks. Olen selle asemel püüdnud rohkem jalutada jms. Oma lõputöö sain ka valmis ja esitatud , seega nüüd rohkem aega, et endale korralikult süüa teha. Järgmisel nädalal tahaks juba suuremat miinust näha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu hommikune kaal 65,7. Külmetus on minu üle võimust võtnud, trenni teha saanud ei ole ja ennast liigutanud suhteliselt vähe, sellest ka väike kaalukaotus. Loodan, et sellel nädalal on enesetunne vähe parem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina sooviks ka osaleda. Talvega lisandunud kilod ootavad kaotamist. Ise 171 pikk ja hetkel 66 kg. Eesmärgiks oleks 60.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon