MInu kaal endiselt sama mis eelmisel nädalal. Petan siin vaid ennast. Sest tegelt pole kaalunud. Ehk järgmine nädal. Tegelen hetkel kolimisega ja noh, ma ei tea kus mu kaal on .. Saaks elamise paika, siis jõuaks ehk trenni ka, kibelen ise juba
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, sünnipäev üle elatud ja kringliralli ka- täna koosnes minu hommikusöök vaid kringlist - piinlik aga tõsi. ENdal ka nii häbi, aga pole julgenud oma söömisi kirjagi panna. Eks siit ka need pluss kilod. Enda jaoks oleks pannud eesmärgiks et kui 23nda sept-iga elukorraldus taas paigas (kolimine) siis võtan taas sammud klubisse pekki võdistama. Keha tegelt karjub ise juba selle jä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei teagi kohe, kaalu juures, aga kaalunud ei ole, patereid vist tyhjad, ja unustan osta, kuna sebimist nii palju muude asjadega. Ehk tuleval nädalal ostan. Aga kaaluks usun et tugevad plussid, ütleks nt 101,7. Eks siis hakkan sellest numbrist edasi (st tagasi) minema. Loodetavasti järgmise paari nädalaga saan oma muud tegemised ka joonele ja uuesti trenni ka, ja siis ehk saaks kuidgai se
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Kuna tabelit vist veel pole jõuan ka ehk oma kaalu öelda. Jääb sama mis eelmisel nädalal 100,7. Olen hetkel siruli maas külmetusega ja tunnistan ausalt et kaalu ütlemine ununes lihtsalt ära.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Natukene positiivseid uudiseid ka, kaal on langenud, ei tea küll mille arvelt või mistõttu, söömine on olnud väga segane terve nädala, aga tulemuseks 100,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka plussis, kaaluks 102,3 .. seeega kõvasti kohe plussis. Aga eks annab tunda kohe kui trenni ei tee (tahan juba) aga no muid kohustusi nii palju et lihtsalt ei jaksa, füüsiline väsimus on pidevalt nii suur et magan peaaegu tööl laua taga juba). Ehk varsti läheb lihtsamaks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma pole kadunud, vaid olin terve nädala puhkamas, ilma kaalu ja internetita, st et ei täitnud ka oma söömisi ja trenne (neid ei olnudki va ehitustööd) Ei hakka end vahepeal suurelt traumeerima (tunnen et kaalu juures) aga reedel annan kindlasti oma kaalu ka Seniks aga vastupidavust kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Et siis taas reede Vaatamata nädala alguses olnud pluss 1,7 kg on lõpptulemus siiski positiivne ehk miinuses, numbriks 101,2 kg. Loodan, et kohe kohe algav pisike puhkus seda vastupidiseks ei keeera Päikest ja jaksu vastu pidada!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oeh, masendav... terve nädvah tööd teha rassitud selle palavaga nii et iga pisem liigutus tõi vee välja ja ikka on pluss 1,7 kg ... ehk on see vedelik, mis sai sisse kulistatud? Tänasest tuleb taas korralik olla, eks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, Püüan ka siin oma kaalu kuidagi kahekohaliseks saada järgmise kuuga. Stardikaaluks hetkeseisuga siis 102 täpselt. Suvi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon