Hei! Minul jäi ka eesmärgist ikka paar kilo puudu, nüüd 5 nädalaga 7 kilo.. hmm.. parem võtan rahulikult ja vaatan, saaks kas või 60 kätte, oleks enam-vähem okei juba.. Aga edu meile, imestan, et siiani niigi hästi läinud on ja midagi kadunud on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

vähemalt saan puusaümbermõõtu siis ka vaadata, kuidas see alanenud eks siis mõõdan täna vööümbermõõdu ära, kuigi ei tea, kas see sama, mis algul eks lõpus näeb ikka, kuidas alanenud on (või juurde tulnud)..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere rahvas! Mul tekkis selline küsimus, et kas teie üldse olete mõõtnud vööümbermõõdu või puusa oma? sest mina loll just avastasin, et olen kirja pannud puusaümbermõõdu..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kui ilus ümmargune number 30 meid on.. parem oleks, et teist keegi alla ei anna ja hoolega kilod varna jätab Edu kõigile.. Hakkame pihta!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ahjaa, eesmärk oleks 55-58 kg kaaluda uueks aastaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, sooviks ühineda. Kaal 67,7 kg Pikkus 162,5 cm vaheeesmärgi tähtaeg võib olla nii 5 kui ka 10 nädalat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No kui mina end reedel kell 1 päeval alles kaaluda sain, näitas kaal mulle numbrit 66,0 kg nädalavahetus oli aga söögirohke ja peaaegu kõik, mis enne oli, on jälle tagasi..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Egas nüüd midagi soiku ei jäänud? Tahaks väga duellitada, üksi on väga raske mingit motti leida :/ Teeks ja täidaks hea meelegha tabelit, aga aega ja võimalusi pole alati, et arvuti taga istuda..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, sooviksin ka liituda. Pikkust on 163 cm, Kaal umbes 67,7 kg, Soovkaal oleks kõigepealt 63 kg, kui see käes, siis sooviks kunagist 58/59 tagasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon