Palun väga vabandust - minu kaal ei taha langeda ja seetõttu on kogu grupi ühine kaalulangus väiksem. Palun ärge arvake mind grupist välja ! Ma püüan end parandada , kuigi joon vett korralikult ja igal õhtul saab 6km kiirkõnnis läbitud , jälgin toitumist - aga kaal ei kavatsegi langeda . Ma olen totaalselt nõutu . Vaja oleks jaanuarikuiseks puhkusereisiks pisutki kergemaks saada , a
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas vanus poleks oluline ? Olen siin täitsa uus ning 45+ ja ei julge kampa lüüa , kuigi tahaks . Kui kampa võtate , siis kaal 80 ja pikkus 170 , tahaks kunagi ideaalis 65kg olla .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon