Teie duelli on lausa lust lugeda, palju suhtlemist ja toetust! Väga mõnus! Ma juba tükimat aega mängin mõttega, et motsivatsiooni hoidmiseks võiks taas mõne duelliga liituda ja sellisel duellil nagu teil siin on tõsiselt jumet Aga mitte see polnud minu sõnavõtu põhjuseks, tahtsin lihtsalt öelda, et väga lahe on, et selliste reeglitega duell on tehtud. Isegi selles osalemata on mõnu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, 71.1kg! Kaalutabel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

100g kaupa tiksudes kulub mul selle jaanipäeva eesmärgi täitmiseks veel terve igavik 71.8 seekord ette näidata ainult
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul täna 71.9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reedene number 72.1kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jeiii ma polegi üksi Minul täna hommikuse seisuga 73kg. Minu sammud on ka täna maijooksu poole suunatud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub, et ma olen siia duelli üksinda jäänud Eelmine nädal tõi jälle plussi aga samas seda oli ka oodata, sest ma pole 2 nädalat kaloreid lugenud, nii palju on olnud erinevaid sündmusi, pidusid jne. Aga tänasest alates olen jälle rajal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nu Sa oled siiani nii tubli olnud, ei mingit kahtlust, et kaugele minevikku see kolmekohaline nr sul ka jääb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli Anir kauaoodatud 2 kohaline on nüüd käes! Palju õnne! Minul sel nädalal jälle pluss 73,4kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Minul täna 73kg, järgmiseks nädalaks 72 enam väga ei looda aga nu never say never
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KAALUTABEL
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Edu TP ja Krisku, mõlemad olete tublid ja ma usun, et saate kenasti hakkama iseendaga tegelemine on edu alus Minul täna kaal jälle plussis (+500g), eks see eelmise nädala suur miinus oligi liiga hea, et tõsi olla. Aga samas õnnetu ma pole, olen terve nädala intensiivselt igapäev trenni teinud ja seega on keha kindlasti shokeeritud lisaks olen paistes ja vett täis, peeglist vaatab v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust lillekesed Mind tabas täna kaalule astudes eufooria, kaal 73.4 ehk siis võrreldes eelmise nädalaga -2.1kg! Eelmine nädal olin shokis oma +800 pärast nüüd võib öelda, et heas mõttes shokis olen ma ka praegu Loodan, et teil on kõigil kenad miinused J.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid tüdrukud Naerulind, kui palju sa nädalas treeningule aega kulutad, kadedaks teevad Su suured miinused Minul on see nädal jube vaevaline olnud, kella keeramine lõi kõik täiesti sassi ja vastupidiselt eelnevatele kordadele ei ole ma suutnud sellest siiani taastuda. Ma olen kogu aeg meeletult väsinud ja eile õhtul trennis koju sõites pidin mitu korda peatusi tegema, sest süd
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust sõbrakesed! Minul täna ette näidata 74.7kg. 700g on veel puudu, et duelli algkaalust oleks -10kg aga päris algkaalust on nüüdseks maha kulunud 10,7kg. Selleks, et KMI normi saada on veel tarvis ~6kg maha raputada ja nu eks ma tegelikult sisimas loodan, et suudan veelgi rohkem Teile kõigile soovin mõnusaid pühi ja rohkeid miinuseid! J.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma tegin korda jah, sellepärast Sa ei näinudki enam sassis tabelit
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Selline nägi tabel hommikul välja (värvid olid tabelis olemas aga kuna võtsin pildi ajaloost siis seal neid ei näita )
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegin tabeli korda uuesti, visake igaks juhuks pilk peale, et numbrid ikka oleks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli oled Anir, ma olen enam kui kindel, et järgmine nädal näitad meile ilusat miinust ja siiralt loodan, et põnniga on kõik korras nüüd! Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Minul täna 75kg Keegi teab mis kaalutabeliga juhtus? Eile kui seda vaatasin mingil hetkel oli kõik ilus kena aga täna hommikul vaatab sealt täielik jama vastu J.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Teen ettepaneku järgmine eesmärk seada 03.05.2013. Kuidas Tundub? Minu soov selleks kuupäevaks oleks kaaluda 72kg J.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul eile 75,6kg! Tahaks ikka rohkem ja kiiremini, inimeseloom on ikka üks ablas olevus... saaks aga rohkem, küll oleks hea... oeh!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul täna 76, ehk siis seisab! Eksperiment vähem liikuda ja vähem süüa suht feilis aga noh ehsk jätan meelde, kui kunagi säilitama vaja on hakata Uuest nädalast lähen edasi vana rütmiga, sest nii oli mingigi liikumine väiksema kaalunumbri suunas. Päikest kõigile. J.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul täna täpselt 76kg. Suutsin oma eesmärgi täita jeeee, tegelikult eks ma sisimas lootsin ikka rohkemat kadu tänaseks aga nu on mis on Päevase kalori normi kohta nii palju, et mul on see praegu 1933 ja trennide arv seal sees 3-5 nädalas (mul on nädalas 3 rühmatreeningut, iga päev üritan kiirema kõnniga läbida 5-6km ja korra nädalas proovin ujulasse ka jõuda). Mingi aeg sises
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul täna -200g ehk siis 76,5kg. Visalt on läinud see veebruar aga vähemalt on siiski miinus Päikest kõigile! J
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul täna 76,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii tubli Naerulind!!! Ma nägin 5ga algavat numbrit viimati 5 aastat tagasi, praegu ei julge isegi mitte unistada sellest veel, saaks 6gi ette alustuseks Minul täna 77,2kg. J.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Väga tubli Andra, teiste positiivsed emotsioonid aitavad mul ka positiivsust säilitada Minul täna seesama 77,5 mis eelmine kord. Väga vaevaline oli see nädal mu jaoks. Teisipäeva hommikuks näitas kaal + 1,6kg ebanormaalne ma siiani ei saa aru, et kus kohast see tuli. Õnneks sain sellest siiski lahti tänaseks ja olen rahul, et omadega plussi ei jäänud. Ilusaid miinuseid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Minul täna 77,5. Rõõm on näha, et miinus siiski püsib. Väga vahva, et siiani kaalu sisestanudtel on ka kenad miiinused olnud, tublid oleme!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,5!!! Lõpuks ometi on jälle mingit miinust näha, vahepeal hakkas juba masendus kallale ronima. Suuri miinuseid teile kõikile! Janet66
Rubriik: Toetus ja motivatsioon