Hommik! Mul läänerindel muutusteta - 81,4. Krt küll, koputan endale ikka südamele, et ma pole säilitamisel vaid langetamisel!!! Hakka tööle tüdruk!!!!!!! Edu teile ka kõigile edasi rabelemiseks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna hommikul 81,4, vist -200g.. niruvõitu... ei edene ikka küll. Aga see on nüüd kindel et alla ei tohi anda, ikka edasi ja edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere-tere kõikseepere! Minultäitsa kehvasti ja plussinädal. Kaal hommikul 81,6. Vana mälu ei tea täpselt eelmist kaalu, aga pluss see kel korral on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

vat siis millised lood teil... pean ka hakkama jälgima ennast, et mismoodi "sel ajal" närvid elavad. ilmselt ka mingid hood mul käivad, aga pole eriti seostanud päevadega. küllap sellepärast et ma ei tee erilist vahet, mingeid kõhuvaevusi või peavalusid vms mul pole üldse. unustan äragi, et päevad on. aga meeleolu kõikumist on mul alati küllaga pean ka jälgima ennast kõr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu näit 81,4 e.-0,8. Edasi, edasi, edasi! Küll see soovkaal ka ükskord tuleb!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! MInu kaal täna 82,2 (-0,2) Nirusti läheb küll... Ega ma ju pole ülipüüdlik ülesmärkija, see on tõsi. Näha ka tulemustes. Püüan parandada. Kadedusega loen ikka kuidas meie usinatel läheb paar kilo nädalaga. Pagan, kui tubli!! Suudaks ma ka... Igal reedel kinnitan endale, et ma suudan küll. Siis järgmisel nädalal ikka niru nr. Edasi, edasi, mis muud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu kaal täna hommikul 82,4 s.o -0,2kg.. vähe küll krt, aga no positiivne on see et on siiski miinus mitte pluss! Kartsin ma ju veel hullemat Te olete hüpertublid, kes te 1koma ja 2koma kilosid kaotate nädalaga ! Vägev! Proovin ka edasi! Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ah Birika, ära parem räägi... ma sinuga samas paadis. Selline tunne, et kõik kaotatu on jälle tagasi. Ma ei julge homme kaalule minnagi. Seda ma ikka ei teinud, et iga päev kaalun end, parem las olla kord-kaks nädalas. Kuidagi masendus jälle peal. Motivatsioon on kuhugi kadunud jube järsku. Oli selline langetustuhin peal, et oi oi oi, aga kus see jäi?? Minu häda on endiselt söögi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu kaal 82,6 ehk -0,9. Olen rahul, kuidas muidu saakski - liikumine toimub eesmärgi suunas Jube tublid siin kõik ikka, megasuured miinused! Minu nädalas oli siiani 2x trenni, täna tahaks ka minna ja vbl pühap ka. Kaalunud olen siiani u 2x nädalas. Siit sain praegu mõtte, et prooviks ka igapäevast kaalumist, vaataks mis saab Edu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

aajah, pikkus on mul 172 ja soovkaal esialgu 75
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Ma tulen ka kampa. Olen ennegi kaalumaadlust teinud - kord õnnestunud, kord ebaõnnestunud. Teate küll kuidas see asi käib ju Kaal mul täna hommikul 83,5. KOhutavad jõulud on selja taga. Täielik enesehävitustalgud olid need, mis muud... juurde tuli 3,5 kilo kahe nädalaga. Ei tea kas keegi trumpaks üle ka ? Mõõdulindimõõdud saadan ka hea meelega kunagi hiljem - hetkel me e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon