Tere, jube on küll uus reede uksetaga aga olin maal kus ei ole interneti ühtepidi väga mõnus vaheldus - et on veel selliseid mahajäetud kohti aga kindlasti pidevalt nii ei oskaks elada. Eelmise reede uus kaalunumber on 82 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal selle nädalal 83 kg tiba langes aga siiski mitte niipalju kui sooviks, eks need see vastlapäeva ja sõbrapäeva patustamised tegid omatöö - aga uuel põhiline et ei tohi alla anda :-) Ilusat nädalavahetust kõigile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile!! Pean tunnistama, et minu kaalu number ei taha kuidagi väheneda, nüüd hakkasid päevad ka veel ja kaal vaid -200 gr ehk siis uus kaal 83,8. Tekib ahatus aga võitleme edasi. Uued mõõdud on küll ilusamad: rind - 103 vöö - 100 puus - 109 kints - 64 Kena nädalavahetust kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust!!! Minu kaal ei ole kuhugi langenud seisab sama kohapeal 84 kg siis. Joon igapäev 1,5 -2 l vett, võtan linaseemenkapsleid mis peaks aitama seedimisele kaasa aga minu seedimine on see nädal täielikult seisnud (ei ole kordagi väljas käinud) eks seoses sellega vist ei saa ka kaal langeda. Täitsa ahastus on peal! Uuest nädalast lisan trennid ka oma päevadesse, ja loodan et saa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õnneks täna alles teisipäev ja loodan et reedeks ikka kaalukadu tuleb. Kuigi minu organism on läinud vist sassi omadega, seedimine täielikult seisab. Söön toidulisandina igal hommikul ja õhtul artišoki kapselid ja linaseemenkapsleid, aga ei midagi, kas kellegil veel olnud nii et alguses seedmine läks sassi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Zant, jah jaanilahingusse pandi mind ka kirja nii et siin ja seal siis aga ongi rohkem motivatsiooni. Liitusin kaaluabiga juba teab kuna, aga selle nädalal 22.01 hakkasin siis asja tõsiselt võtma ning täna hommikuks olin suutnud -600 gr kolmepäevaga, loodan et järgmine reede on juba number palju ilusam. Hetkel organism ei saa aru mis toimub, sunnitud päevas 2L vett jooma - ning magusa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Saadan tabeli jaoks ka oma mõõdud et tulevikus hea oleks vaadata kas ka cm vähenenud. Hetkel: vöö - 102 cm rind - 106 cm puus - 110 cm kints kõige jämedam koht - 66 cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust!!! Minu kaalu kaotus -600gr ehk uus kaal 84kg, aga kuna ma liitusin Teiega alles 22.01 siis ma usun et kolme päeva kohta polegi väga viga, eks ole näha kuidas täisnädalal läheb, aga see selgub juba uuel reedel. Kuigi pean ütlema et mu keha on vist väikses šokkis, et peab taluma päevas 2L vett, hommikuti putru, ning palju asju mis varem lubatud on nüüd ära keelatud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kairka, saatsin siin mõned päevad tagasi ka osalemissoovi kas olen ka sellesse tabelisse lisatud :-)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, ka mina sooviks duelliga liituda, olen igalepoole mujale hiljaks vist jäänud :-). Hetke kaal on 84kg pikkus 170 cm aga sooviks saada jaanipäevaks 65kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Loodan, et saan veel liituda. Olen olnud kaaluga hädas juba ei tea mis ajast, olen saanud ta normi ja jällle tagasi hiilinud. Liitusin juba eelmise aasta kevadel kaaluabiga aga olen kogu aeg edasi lükanud - kuid nüüd sooviks asja tõsiselt kätte võtta ja võibolla selline võistlusvaim aitab kaasa. Pikkus 170cm Kaal 84,6 kg Eesmärk 63 - 65 kg Uus aasta lubadus! Ehk ei ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen olnud kaaluga hädas juba ei tea mis ajast, olen saanud ta normi ja jällle tagasi hiilinud. Liitusin juba eelmise aasta kevadel aga olen kogu aeg edasi lükanud - kuid nüüd sooviks asja tõsiselt kätte võtta ja võibolla selline võistlusvaim aitab kaasa. Pikkus 170cm Kaal 84,6 kg Eesmärk 63 - 65 kg Ehk ei ole veel liiga hilja teiega liituda. Terviutstega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon