Tere, nii mõnelgi kilod kenasti kadumas aga mina paraku endiselt kosumas. Suusatamast nüüd tagasi ja kaal + 300 g. ehk siis 56,3. Ei aita raske treening, kui söömisega ei piira vaid hoopis mõnuledes toitu naudid. Viimasest mägedes käigus möödas 18 aastat ja olgem ausad, algus oli rohkem kui lõbus. Süda oli paha ja leemendasin higist kui alla jõudsin. Pikad päevad värseks õhus,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, paneks siis tänased kaalunumbrid kirja. Pean muidugi mainima, et istun praegu Riia edasilendu oodates lennujaamas, Lido restoranis, kõht head ja paremat täis. Nädal aega on hullu pööra tööd rabatud ja see tähendas arvuti taga tundide viisi istumist ja jõuvarude taastamiseks pidevat näksimist. Seega kaalunumbrid näitasid kasvu +1 kg. Stardis olen siis 75 kiloga Järgmisel reede
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, ei ole nii kindel, et vastu pean ja järjepidevust on, aga beebikilodest oleks vaja hädasti lahti saada. Endiselt on soovunelm mul praegu -53 %, kuna tänu lapse kandmisele kilod lisandusid aga mitte ei vähenenud. Algandmed siis - veel 38, pikkust 154, kaalu 74. Ideaal oleks 59 suveks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon