106,00 Lihtsalt uskumatu, aga tõsi..kuna mu enda arvuti on remondis ja ei taha siin võõras arvutis päev läbi oma kilukalureid märkida, arvasin, et söön kindlasti kõvasti lõhki oma normid. Aga ikka langeb, väga super
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus üle pika aja! Eelmise nädala eest palun kergemat karistust ja endale lihtsalt null tabelisse kirja panna, kuna võtsin täiesti planeerimata natuke puhkust ja olin ilma kaaluta ja peaaegu ka ilma netita Homse kaalu suhtes kahtlustan tubli plussi, sest mis puhkus see on, kui ei söö ja joo ja..tegelikult natuke liikusin küll, aga mis liikumine see on Nüüd siis tagasi argipäevas j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus kõigile uutele liitujaile! Tore, et meid jälle rohkem Minu tänahommikune kaalunäit 107,2kg Kõvasti-kõvasti aiatööd, nii et rattasõiduks ja muuks spordiks aega ega jõudu enam ei jätkugi Aga ikka mõni veinike ja juustuke ka sekka ja eile sai üle pika aja isegi üks kook ära süüa Aga olen ikka väga õnnelik, et kõik toimib ja kaal tasapisi langeb Edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Tore uus teema Minu hommikune kaal näitas seekord 107,9kg Ikka väga aeglane see langus, aga ma pean ausalt tunnistama, et olen ka vähe pingutanud seekord. Kõvasti on aias rassitud, aga suht palju on seda rassimist hiljem ka grilli ja veiniga premeeritud Olge tublid ja jätkame ikka samas vaimus, küll ta vaikselt ikka langeb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus, kullakesed! Ma ei oska pealkirja suhtes miskit nõu anda, pange talle ise uus nimi Kas paneme ainult eesmärgid või mingi aja ka? Kui lühiajalisem duellike, siis ma jätaks mina oma vana eesmärgi ehk siis 99kg - no tahaks irrrmsast vähemalt kahekohalist numbrit kaalul näha, eks siis hiljem saab tasapisi edasi rühkida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahoi! Ma ei tea, palju meid siia veel jäänud on, aga võtan oma duelli siis kokku. Tänahommikune number kaalul oli 108,4 - seega duellitades kadus kokku 6,6kg, mis on küll tunduvalt vähem, kui oli mu eesmärk, aga ma olen siiski ülimalt rahul. Läks kuidagi punnitamata ja lihtsalt ja see kaal on nüüd nii oma kui oma Kui siin veel keegi keegi huvitatud on, siis mina olen kas või kohe jä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Minul ka nulliring Kuigi vahepeal sai peale ilusti nööri mööda söömist ja kõva aiatööd ennast juba salaja kaalutud ja miinus oli päris korralik, siis tänaseks miskipärast kõik tagasi tulnud. Kirjutan selle kaalutõusu siis lihtsalt alanud päevade arvele ja loodan järgmise kaalumise ajal juba kergem olla Kindlasti jätkame peale 3. maid, kuis siis muidu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane tulemus 109,5kg. Ütleme nii, et juba ära hakkab tüütama see teosammul liikumine, niimoodi jõuan oma ideaalkaaluni vast pensionieaks (kuigi võiks ka heas vormis pensionär olla) Ma hakkan nüüd tõsiselt mõtlema, kuidas gaasi lisada, ilmselt ikka patustan liiga palju ja piitsutan ennast liiga vähe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänahommikune number oli peaaegu sama, mis eelmisel nädalal 109,8kg, 100g miinust on tegelikult isegi väga hästi - ndl-vahetusel komandeeringus olin enamasti küll tip-top ja midagi väga hullu õgimist ei toimunud, aga väike vein ja hallitusjuust ja viinamari..ja nii isegi kaks õhtut järjest Aga nädala alguses jäin kohe päris raskelt haigeks, no vastik kogemus - koguseliselt nagu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kiire raport - 109,9! Isegi väga imestan selle languse üle, kuna seekord oli see söömine ikka nii ja naa, kord ei tulnud kcal täis, siis jälle läksid lõhki Nüüd kohe stardin kolmeks päevaks komandeeringusse ja mis seal toitumise koha pealt toimuma hakkab, on minu jaoks suur eneseületamine Olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat Suure Reede hommikut! Minul kaalu peal käidud ja tuju hea - 110,8kg Natuke aeglaselt ta läheb, aga peaasi, et ikka allapoole läheb Olge kõik tublid, koksige mune ja nautige vabu päevi, ma tean täpselt, mida te tunnete, aga ärme anname alla eksole, ükskord me võidame niiikuiiniii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ikka väga tublid olete, kahju et meid nii väheks on jäänud, seda enam ma loodan, et allesjääjad alla ei vannu ;D Ma mõtlen, et isegi, kui kilosid ei ole kadunud, aga riided suuremaks jäänud st sentimeetreid maha läinud, see on ju ka ikka väga-väga positiivne (Tervitades Ärtuemand, kes ise ka vaikselt unistab, et neid cm nii palju kaoks, et oleks hea põhjus uusi riideid ostma min
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommik! Minu tänane kaalunumber 111,5kg. Ikka vaikselt kahaneb ja see teeb rõõmu Kõigile ilusat langust soovides!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oioi, praegu avastasin väikese vea, ma olen viimati teatanud oma kaaluks 112,8, seega on kaotatud 400g. (vahepeal juba jõudsin ennast kaaluda ja 100g langust kirja panna)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu tänane kaal siis 112,4kg ehk -0,3kg, kokku -2,6 kg ..ütleme nii, et ta liigub siiski, aga mitte soovitud tempos Aga eks ma pingutan edasi ja vaatame, kes enne alla annab - pekk või mina
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ilusat reede hommikut! Teatan siis oma tänase kaalu - 112,8kg, nii et kaotatud selle nädalaga 400g, kokku 2,2kg. Natuke vähevõitu arvestades, et materjali, millest võtta on kõvasti ja mingit patustamist sel nädalal ei olnud kordagi. Aga asi seegi Lohutan ennast sellega, et ilmselt keha sai esimese nädala shokist üle ja otsustas nüüd vastu võitlema hakata Hea uudis on see, et mo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas excelist siia copida ei lase?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu jaoks ilus uudis - 113,2 ehk siis -1,8kg Motivatsioon on nii laes, et anna olla Natuke enesetutvustust ka, mis esimeses postituses tegemata jäi. Vanust 35 aastat, hetkel spetsiaalselt kuskil spordiklubis trenni ei tee ja kaal on kogunenud mitte rasedustega vaid istuva töö ja tohutu söögiisu abil Kuigi ma tõesti ise uskusin, et ma liigutan ennast oma suures aias mütates tohutult
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mina liituks ka hea meelega. Alustasin reedel ja kaaluks oli 115kg. Üritaks siis 3. maiks 99kg kätte saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon