Mina 73,8.Tahan ka edasi osaleda,praeguse enda kaaluga olen täitsa rahul,aga eesmärk kuskil kaugemas tulevikus on ikkagi veel kuskil 10 kilo vähem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pole ammu siin käinud,kaal täna hommikul 74,5.Rahul.Minu eesmärk ilmselt mai lõpuga ei lõppe.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna 75,8.Tasapidi ikka kaal väheneb.Olen küll lapsega kodune inimene,aga abikaasa firma raamatupidamine,kõikvõimalike tööde asendamine ja suure pere eest hoolitsemine võtab kogu mu aja.Nii väga selle kaalunumbri pärast ei muretse,pigem ikka püüan üldse kuidagi vähem ja tervislikumalt süüa,et nii ka jääks alatiseks.Ja jooksmas võiks lõpuks käia,pole veel jõudnud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal oli reede hommikul 76,4.Ei vähene kaal ja pole ka ime,sest söömist pole üldse jälginud.Käisin matustel,hea sõber suri ootamatult.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 76,4 täna hommikul.Jooksmas käia siin maakohas,kus ma elan, ei saa,praegu veel,aga pole halba heata,olen avastanud mõneks ajaks uue harrastuse-hommikul vara üle külmunud põldude suusatamise.Sellega vist väga maha ei võta,aga mõnusa emotsionaalse laengu saab küll. Edu teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 76,8.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna hommikul 77,5.Erilist muutust pole,aga ilm on nii-nii külm,tahaks juba õues hommikuti jooksmas käia!Pole ka üldse söömist jälginud,üleüldse proovin esialgu lihtsalt veidi vähem ja tervislikumalt süüa,toidu koguseid ei loe,eks näis,kas nii õnnestub.Ja jooksmas tahaks käia! Järjepidavust teile kõigile soovides! Kai
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 77,6 täna hommikul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile!Minu tänane kaal 77,5.Umbes nädalaga siis 2,5 kilo. Kena naistepäeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen ka esmakordne duellitaja,aga reedest hakkame siis pihta,mulle sobiks kilo nädalas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Täpselt minu mõõdud,ka 168cm ja80 kg. Esialgu sobiks mulle ka 10 kg maha saada,edaspidi küll veel,hästi tundsin ennast kuskil 60-65 kg kaaludes.Hakkame siis pihta! Kaieko.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon