Lihtsalt, keda huvitab siis kui Teil on oma rasvaprotsent teada, siis mina kasutasin seda kalkulaatorit. Tundub täpsem, sest inimesel, kes kaalub 70 võib rasva% olla hoopis teine kui teisel, kes kaalub samapalju. Mul sõbrannaga on täpselt selline teema ja meil tuli kalorite erinevus päris märkimisväärne.
Siin 3 erinevat kalorite taset , hoidmine, alla võtmine ja extreme
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon