Hei! Mul seekord ei õnnestunud see kaalukaotus. Kaal näitas 76,5 täna ehk -100g. Järgmisel nädalal olen tublim, ma luban! Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Täna näitas kaal 76,6! Võrreldes eelmise nädalaga -0,8 kg! TÄna lähen sünnipäevale, loodan, et üle ei söö seal ... Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Täna hommikul kaalusin 77,4 (eelmisel reedel olin 78,5) ehk -1,1 kg !!! Unustasin vist mainida kunagi, kui pikk ma olen. See vist ka oluline? Pikkust on mul 167 cm. Päikest teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minul on ka kõige ohtlikum aeg õhtu. Kui päev läbi suudan normaaselt toituda, siis õhtul kodus on lihtsalt õudne söögiisu koguaeg. Teine oht on see, kui käin nädalavahetuseti kodus vanemate juures. Seal on alati külmkapp kõike head-paremat täis ja raske on kööki mitte minna. Noh, kui vaene tudeng koju satub, siis ikka sööb ju hästi palju.. Aga minul aitab kõige paremi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere armsad! Tundute tore seltskond ja heameelega liituksin teie duelliga, kui võimalik. Kaalun hetkel 78 kg. Eesmärgiks saada septembriks 12 kg maha ehk siis septembris tahaks kaalu peal näha numbrit 66. Olen tudeng ja veerand kohaga käin ka tööl. Põhikooli ajal kaalusin umbes 60 kg, siis läksin gümnaasiumisse ja aastaga tuli 10 kg juurde, seejärel läksin ülikooli ja lisandus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon