Minul ka 2 nädalaga pluss tulnud ehk siis 71,3
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu reedene kaal 70,1 ,ei ole veel seda 6 seal ees, aga loodan uuuel reedel 6 näha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Minu näidud : 70,8kg ,ehk siis nädalaga -0,4 . Oiii kuidas ma ka oootan seda maagilist number 6!!! Loodan seda järgmisel reedel oma kallul näha, olgu selleks numbriks kasvõi 69,9999999
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina jätsin täielikult välja nisujahu ja hommikul panen 1,5 L kannu tükeldatud terve sidruni ja vee ning joon selle päeva jooksul ära, lisaks veel 3 tassi figura teed. Kohvi ka pole 2 nädalat joonud. Ja peale 18 endale lõunasööki sisse ei aja, nii nagu varem tegin . Muidu käisin vetsus nr.2 kord kolme-nelja päeva jooksul, kuid nüüd 2 korda päevas ... aaa, ananassi söön ka iga p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on ka hästi läinud kaalukadu -1,8 kg , ehk siis 73kilolt 71,2 kg peale Edu teistele !!! Ja jooge palju palju palju sirduni vett!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina osalen ka. Pikkus 161cm Algkaal 73kg Soovkaal 55kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon