Tere, Ja ongi jaanid käes.Algul tundus,et oi kui palju veel aega ... aga nüüd kihutas aeg sajaga Soovitud kaalust jäi puudu, aga eesmärk on olemas ja igareedene kaalumine oli päris hea stiimul. Täna hommikune seis oli jälle 76,2. Ilmast ja kõigest muust hoolimata ilusat jaani ja kohtumiseni!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere pühapäeva, Jälle nädal möödas ja kaal minul 75,2 - kuigi kiita pole, pole ka põhjust nuriseda võrreldes möödunud nädalatega.Varsti küll jaanipäev , aga mina vähemasti püüan edasi jälgida seda kaalukest Jõudu ja jaksu teistelegi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jälle hilinemisega ... Kahjuks pole veel maale saanud koos arvutiga ja ausalt öeldes - ega ei tahagi, sest maal on nii hea olla linnilaulu keskel ilma internetita Minu reedene kaalumine näitas 76,2 , väga raskelt läheb või õigemini seisab Punnin edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hilinemisega, Arvasin, et ainult mina olen hädas oma kaalu langetamisega, aga tundub, et minusuguseid ei olegi nii vähe ... Kahjuks ei taha see kaal tõesti alla poole minna, minu eelmise nädala number 76,5 Selleks korraks vist suvi jälle läinud, aga küll ta tagasi tuleb ja siis tuju ka parem Edu ja jõudu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas, Ja jälle on nädal läinud, aga kilod ei ..... Minul taaskord nulliring ehk 76,1. Hea emotsiooni andis Kairika, et seda duelli ei lõpeta enne,kui finish käes Suur tänu, et saame edasi punnitada Sooja nädalavahetust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Raske on neid numbreid kirja panna - kardan, et enne jõuab jaanipäev kätte kui mina soovitud kaaluni jõuan .... Seekord siis 76,1 ehk mõnesaja grammi kaupa tuleb tagasi Allaandmise mõtte lükkan eemale, aga vägisi tahab tulla. Kaunist emadepäeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jälle, Mul hakkab vist kannatus otsa saama - ei lähe grammigi ei alla poole ega vastupidi Ilmselge, et trenni pole ammu saanud, aga kas tõesti siis kõik on kinni trennis? Söömisega püüan küll sina peal olla, aga .... Minu kaal 76,0 - seega väike tagasiminek, aga püüan ikka edasi, sest kes püüab kõigest väest - saab üle igast mäest! Jõudu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere teile, Ja jälle nädal möödas ... Ei tea,kuhu sel ajal küll nii kiire on? Kui kaal ka langeks sama kiiruga Minul sel nädalal +0,2 ehk 75,8kg. Kahju,aga allapoole millegi pärast ei taha kohe kuidagi minna - aga tean, et puudu jääb trennist.Käin küll jalgsi tööle ja õhtul tagasi,aga ilmselgelt on seda vähe ... Teistele aga jõudu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Olen seekord vist tõesti kõige hilisem kirjutaja Pühad läksid sellise kiirusega ja töö tähe all, et kole kohe.Täna on ka jube sebimine olnud - aga nüüd on "tulekahju" kustutatud ja kohe kirjutama Kaal oli reede hommikul sama, mis möödunud nädalal ehk 75,6. Pole paha ! Aga tahaks ikka rohkem.Nüüd tõesti vist kevad käes ja järjest rohkem õues ja ennast l
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas! Jälle nädal möödas - läheks see kaal allapoole sama kiirusega Mul küsimus - arvasin, et kaalul on patarei vanaks jäänud, sest kui astun kolm korda järjest kaalule (loomulikult väikeste vahedega),siis iga kord tuleb ise number ette . Ostsin uue patarei ja astusun täna hommikul jälle kaalule ja ohh imet - esimese ja teise kaalumise numbrid olid ikka erinevad .... aga kol
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere sõbrad, Küll minu nädalavahetus läks seekord pikaks! Ei olnud võimalust arvutile ligi pääseda .... Aga numbreid tahan jätkuvalt edastada - mis sest, et seekord + ga, aga egas siis nii kergelt kah alla anda tohi Seekord siis +0,2 ehk 76,1kg. Pean rahul olema, sest haigus murdis vahepeal maha ja ega ta tänaseni pole mind rahule jätnud ... Lasen aga edasi - sest ükskord ju peab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jälle, Nädal möödas ja rõõm oli suur, kui kaal näitas -0,8 ehk 75,9 kg. Loen siin postitusi ja tegelikult olete ikka kõik väga tublid,sest tundub,et enamusel või vähemalt paljudel teist on laps(ed) ja jaksate veel tööl/trennis käia,kaalu jälgida ... Ise olen 50+ ja kahele imetoredale tüdrukule vanaema Aga eks ole vana tõde see, et kes teeb,see ka jõuab - ehk jätkake i
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Rõõm lugeda edulugusid!Ja küll on tore,et teie hulgas on nii tragisid inimesi,kes suudavad kilosid langetada ja kõiki teisi veel nõustada/lohutada ... Minu eelmine nädal oli 0 ring ehk 76.7 ... Väga tahaks rohkemat,aga vahel tuletan endale meelde,et vanaemana olen tragim kui oma lapsed ehk et virisemiseks pole eriti põhjust. Ja kevad ka aitab kindlasti edasi püüelda seatud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere sõbrakesed, Hea meel on tõdeda,et vist ikka hakkab kevad tulema ja kaal on otsustanud ka langema hakata ... Kui veel eelmine nädal oli langus veits nutune, siis täna hommikul olid numbrid hoopis teisest puust . Nüüd sain kinnitust, et joo ikka vett ja ikka vett ja tulemus tuleb - liigu veel juurde ja rõõmu kui palju! Kaal siis -1,1 ehk 75,7 kg. Jõudu,jaksu ja nii ta lan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal näitas täna hommikul -0,2 ehk siis 76,8 kg. Olen rahul, kuigi läheb raskelt aga seda kindlamini P.S. kust ma leiaks oma lubatud päevase kalorite hulga kohta teavet?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu number eelmine nädal oli -0,4kg ehk et seis on 77,0. Olen rahul ja lasen edasi - tasa ja targu,sest kes tasa sõuab - see kaugele jõuab Jõudu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere sõbrad! "Tehnilistel põhjustel" ei saanud ma teiega ühendust reedel,21.veebruaril. Palun vabandust,aga kaalul polnud miskit "viga" - ainult +0,4kg tuli ehk et seis oli siis 77,4. Muidugi leiab põhjuseid alati .... Aga luuletus on ülihea!! Ikka kevade ootuses!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu nädala kaalukaotus -1,0kg ehk siis 77,0. Olen rahul .... Kaunist sõbrapäeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul sel nädalal 0 ring ehk et kaal on sama 78,0 Olen see õnnetu,kellel spordiklubi läks PANKROTTI ... Edu teistele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas, Minu eelmine nädal oli suht-koht edukas,kaal langes -1,0 kg ehk siis nüüd jäi pidama 78 kg peal. Jõudu ja jaksu edaspidiseks, kaalulangetajad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Soovin teiega ühineda. Minu pikkus - 164 algkaal - 79 soovkaal - 66
Rubriik: Toetus ja motivatsioon