Tere, Mul läks meelest ära oma ebaedust teada anda. Ärge mind palun tabelist eemaldage, aga olen paar-kolm nädalat eemal ja naasen kui midagi öelda on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist! Mul tänane kaal 107 kg ehk siis 0,8 juures Parimat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Järgmine vaheeesmärk on 102 kg, pisut reaalsem vaadates kuidas pisitasa kaal langeb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist, Tänane kaal 106,2 kg, nädalaga langenud 0,6 kg - tasa sõuad kaugele jõuad Edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Tänane kaal 106,8 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Minul kaal sama mis eelmisel nädalal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Kidi mis sa neist riietest lahti tahad saada - oota natukene ja võta kaalust alla, saab jälle kanda. Mul on garderoob olemas kaalule 70-100 nagu ikka, kapp on riideid täis ja selga pole midagi panna. Eile pidasime lapse minisünnat, tegime grilli ning tegin kohvi-toorjuustu koogi, maru hea oli Ei tahaks olla tänamatu ja kannatamatu, aga hea meelega vaataks juba meie uut tabelit Ett
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Olen youtubist vaadanud Extreme makeover weight edition with Chris Powell ja on ikka väga inspireeriv. Meie oma kaaluga oleme saates osalejatega võrreldes ikka lahjad hea, et nüüdki härjal sarvist haarasime ja asja hullemaks ei lase. Olete vaadanud Eestis tehtavad saadet kaalul on rohkem kui elu Erik Orguga? Kas olete mõelnud, et võiks ise ka osaleda? Ma isegi korra mõtlesin, kui
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu tänane kaal on 107,2 kg ehk natukene on alla läinud. Varasemalt mõned nädalad ei langenud või kogunisti tõusis, kuna ma eriti midagi selle heaks ka ei teinud. Tahtmine oli suur, aga praktika vedas alt. Alates esmaspäevast olen ree peal ning loodetavasti jään sinna mõneks ajaks. Olen menüüst välja jätnud magusa. Plaanin pisut magusat süüa ühel päeval nädalas, mitte ro
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist, Minu kaal sama, 108 kg. Kuidagi ei edene...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist, Tänane kaal 108 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Tublid olete kõik, iga langus on hea! Ma löön ka oma kaalu letti - 108,6 kg, jah, nii ongi, mis teha ehk siis +0,8 kg. Ma ei hakka mingit pettust siin korraldama ma tunnen, kuidas keha hoiab üleeilse ja eilse liialdamise vett kinni. Eile sai joodud ka 2 alkovaba õlu. Hommikul ei tulnud isegi sõrmus sõrmest, nii vett täis. Kidi sinu eesmärk on ülim, mis olla saab. Ma tõesti lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Mul on kõik täitsa pekkis eile oli suur grill ja sai pisut liialdatud ning täna restorani minek - harva saab, siis tahaks ikka head ja paremat. Nõrk, mis teha aga ega ma püssi põõsasse ei viska, peale seda püüan ikka tubli olla. Minu viga ongi läbi aegade olnud see, et kui korra läheb käest ära, siis kipub pikaks ajaks minema. Saaks kohe päeva kahe pärast reele tagasi, siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Rõõm näha, et ka Enele17 on meiega liitunud. Kas võib paluda, Enele17 ja meeielasööginimel kirjutaksid ka oma vanuse? Tahaks perspektiivis näha kas vastab tõele, et mida vanem, seda keerulisem on kaalu alandada. Ise olen 34-aastane ja Kidi 27. Minu puhul mängib toitumise osas rolli ka asjaolu, et imetan last, kes on alla aastane. Mõne kuu pärast plaanis lõpetada. Seega tasa ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Tere tulemast meeielasööginimel! Rõõm, et liitusid Kirjutasid, et naljaga pooleks keegi ära ei tunne mul on vahel nii, et kui kedagi üle pika aja näen ja siis seda siirast avaldust kuulen, et issand, mis sinuga juhtunud on, siis tahaks küll häbist maa alla vajuda. Tegelikult on jube mark, et end nii käest ära lasknud. Õnneks on see parandatav Mina söön täiesti tavalisi asj
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Tänud tabeli eest, igati asjalik! ja edu meile mõlemale loodetavasti ei juhtu nii, nagu paljudel eelnevatel kordadel, kus suure innuga alustatud tervislik elu hääbub üsna ruttu. Lihtsalt ei jõua enam paks olla ja seda muuta saan vaid ise, mitte keegi teine!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal kahekohaliseks ikka augusti lõpuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Oh mis jube üllatus, kaal 107,8kg, pikkus 165 cm. Mõõte praegu ei viitsi võtta, aga vööümbermõõt oli mõni päev tagasi 110cm....juudas ma pole nii paks mitte kunagi olnud. Vaheeesmärgid on hea mõte, aga ma paneks sellised pisikesed ja lühema perioodi peale...siis nende saavutamisest rohkem rõõmu. Esimene oleks näiteks septembri lõpuks kaal kahekohaliseks! Alguses peaks ro
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist, Reedene päev kaalumiseks sobib hästi. Need mõned päevad on läinud nii ja naa. Kaaluabi keskkond iseenesest on lihtne ja praegu tõesti kaalun kõik üle ja panen kirja. Olen iseendaga kokku leppinud, et KÕIK panen kirja, isegi kui nn käest ära läheb. Siis on must-valgel näha põhjus, miks kaal ei lange või kogunisti tõuseb. Eks näis kuidas minema hakkab. Õhtul olen söÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mina tulen kampa. Olen siin täitsa uus, liitusin täna. Kaalu on küll ja veel, iseloomu pole seevastu üldse. Prooviks end siiski käsile võtta ja 20-30 kg alla saada. Vanust pisut üle 30, elan Lõuna-Eesti väikelinnas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon