Tere!
Sel nädalal sain hoolimata väga tihedast graafikust lõpuks end natuke liigutama ja ka söömise kontrolli alla. Suurt kaotust küll ei ole, aga 100g siiski. Ehk kaalunäit sellel nädalal on 62,00kg. Jõuludeks võiks siiski ideaal käes olla, nii et edaspidise plaani nimi on "peaaegu kilo nädalas"
Usun endiselt täie veendumusega, et saame kõik oma eesmärgid peagi tÃ
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon