Nonii, tänane kaal oli pisut rohkem kui eelmise nädala oma - 71,3 ehk siis +400g. Samas see 70,9 oligi liiga ilus, et kohe püsima jääda. Ja kuna eile oli õhtul suht hilja veel sõbrannadega pastaõhtu ja jõin ka klaasi veini, siis on isegi täitsa ok tulemus. Mida ma olen veel märganud, et juba ca kuu aega pole ma endale ühtegi nö patupäeva teinud. Ja mitte, et ma oleksin ennast ke
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ilusat kolmapäeva hommikut.. või siis juba lõunat Aeg lendab ikka kiiresti, eriti kui on puhkus.. Piinlikkusega aga peab tunnistama, et viimased neli päeva pole olnud päris sellised nagu sooviks.. Nädalavahetusel käis kõva sünnipäevaralli ja esmaspäeval/teisipäeval oli mõlemal korralikud väljassöömised. Üle mõistuse küll ei söönud kusagil, kuid sellegipoolest vein ja k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ursull - tundub, et mul nüüd õnnestus, tänud abi eest! Üritasin seda läbi telefoni teha ja sellepärast ka ei saanud. Ma ikka harjunud neid appe ainult telefonis kasutama, kunagi olin päris aktiivne Runtasticu kasutaja ka, aga siis ostsin pulsikella ka ja siis hakkasin selle kaudu trenne dokumenteerima.. Mitte, et praegu oleks midagi eriti dokumenteerida kahjuks. Samas otsustasin, et j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud ursull, kahjuks jäin natuke hätta sellega, saatsin sulle ühe täiendava küsimuse ka.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Muidugi liitun! Mulle on alati väike võistlusmoment meeldinud, nii et see oleks väga hea motivaator. Saatsin sulle kirja ära!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud sooja vastuvõtu eest, olen teie tegemistega suures plaanis juba kursis, sest olen siin lugemas päris tihti käinud. 5kg duell oligi viimaseks tõukeks, et ise ka liituda teiega, sest just täpselt nii palju oleks mul endal lõppeesmärgini, mis teadagi on selle teekonna kõige keerulisem osa. Kusjuures huvitav fakt on veel ka see,et olen alati olnud ka trennitegija (eelkõige jooks), k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus kõigile, Kuna teil on siin nii aktiivne ja tore grupp, siis teeksin ka omalt poolt tagasihoidliku avalduse teiega liitumiseks. Kui veel mahub. Ma olen 23 aastane, 178cm pikk ning kaaluga kimpus olnud pikemat aega. Mind iseloomustab hästi jo-jo efekt pikemate intervallide tagant. Nimelt 2012. lõpp - 2013. algus suutsin kaalust edukalt kaotada ca 13kg (algkaal oli 83kg ning lõpet
Rubriik: Toetus ja motivatsioon