Minu tublidus on suure tõenäosusega järgmiseks nädalaks nullitud. Olen laupäevani puhkamas ja siis süüakse hilja õhtuti ja PALJU Loodan, järgmiseks laupäevaks saan juba paremad numbrid kaalule tagasi. Paneme tublilt ikka edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jaa Duubel2, ma ka ikka olemas Võtangi suve rahulikult ja päev korraga. Põhirõhk on kaalu hoidmisel, langus on igati positiivne lisa Sina oled aga väga tubli olnud! Loodan augusti lõpupoole hakata Sulle järgi pusima Ilusat suve kõigile jätkajatele!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minule oli selle nädala kaal täitsa üllatus kohe Pirle, vaata minu rida üle. Millegipärast arvutab lõpptulemust valesti. Tuleks juba maasika-aeg peale, nii tahaks juba aga ainult need kallid praegu ja enda peenras ka alles väiksed rohelised veel. Aga varsti-varsti saan ennast lõhki süüa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei-hei üle pika aja! Viimased nädalad on olnud väga kiired ja üldse pole aega arvuti taha maanduda. Samuti ei ole ma viimased nädalad oma söömisi jälginud. Olen söönud valimatult ja kõike. Ainus asi, mida olen püüdnud jälgida, et õhtul väga ei söö. Arvestades kõike seda, võin oma kaaluga väga rahul olla - juurde pole tulnud, vaid isegi väike langus on Duubel2 on minust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minust kahjuks mingit võistlejat pole. Emadepäev möödus kooki, šokolaadi ja grilli soodes, nii et kõik mis eelmisel nädalal maha läks on tänaseks tagasi Proovin nüüd laupäevaks sellest jälle lahti saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui pirle kokkuvõtet vaadata, siis on mul ju VÄGA hea tulemus - 400g nädalas Ise poleks küll seda uskunud. Ehk annab see teadmine jõudu ka jätkata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirle tubli oled Appi-appi! Duubel2, ma pean nüüd ruttu tegutsema hakkama Muidu oled varsti must möödas Kuigi tegelikult ma usun, et üsna pea sa seda ikkagi teed. Iga kord kui mul see 8 ees peaaegu käeulatuses, siis läheb asi käest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused Loviisale! Uued tulijad koos uue motivatsioonilaenguga on alati teretulnud Vähemalt minul on hetkel küll uut tõuget vaja. Eelmise nädala algusest saati on mind piinanud igasugused isud Olengi ennast nüüd käest lasknud ja isudele järgi andnud (loe:söönud valimatult ja kõike). Uus tabel uue algkaaluga äkki annaks uue hingamise ja mingigi motivatsiooni edasi minna. Praegu tunn
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil nii, et igaüks valib ise omale sobiva kaalumispäeva R-E. Mina nt kaalun ennast igal laupäeval. Nii suudan reede õhtuti veel korralik olla Suutsin nüüd eilsega kogu oma ilusa nädala ära rikkuda Peale suurt ennelõunast šašlõkiportsu tuli mul terve päev arvuti taga istuda ja ega nii ju midagi ära ei kuluta. Õhtul oli kõht ikka veel täis ja supini ma ei jõudnudki, selle aseme
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Annn! Olime jaa kunagi koos Vurri valvsa pilgu all Minul siis nii hästi ei läinud kui Sul - peale paari kilo kaotamist jäin omadega toppama ja siin ma nüüd taas olen Ja otseloomulikult veelgi suurema algkaaluga. Nii tore kui lobisejaid juurde tuleb, meil muidu nii vaikne siin. Mina mingit ideaalmenüüd kahjuks kirja panna ei saa, sest samuti ei istu kuidagi see söögitegemine. Patu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi! Pirle on meid see nädal maha maganud Ise suutsin mingi ime läbi oma tulemuse laupäevaks jälle nulli saada. Sel nädalavahetusel suutsin ilusti lõunaid süüa ja õhtuks vaid väiksed näksid võtta. Tänahommikune tulemus oli kohe parem - tavapärase +1,2kg asemel oli ainult +200g Mul on veel lootust see kuu 8-ga algava numbriga lõpetada Teised, andke ka endast märku. Muidu n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duubel2, ei ole ma nii tubli midagi olnud Suutsin nädalavahetusel jälle kõik ilusa ära rikkuda ja pm kõik mis nädalaga maha sain, tagasi süüa Terve see nädal on nüüd läinud kahjude likvideerimisele ja vaevalt, et laupäevakski omadega nulli jõuan. Olen enda peale nii tige - 4kuud sama numbri ümber keerlemast. No ei saa ennast kätte võetud!?! Ilmad ka kuidagi soojaks ei taha minna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tubli joojoo, said enne enne 8 ette, kui mina Pean nüüd ennast ikka veel rohkem käsile võtma Peale suurt vingumist teisipäeval, suutsin ennast neljaks päevaks kokku võtta ja korralikult süüa. Tulemus oli ka kohe ilus. Nädalavahetusel oli jälle veidi kiirem ja lõuna kippus 12-13 asemel sujuvalt 15.00 kanti liikuma. Nüüd panen ka arvuti kinni ja ruttu sööma, muidu rikun kõik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi üle pika aja! Mina tegelen viimasel ajal pigem kaalukogumise, mitte langetamisega Tunnen, et kõik läheb allamäge. Kolm kuud olen pendeldanud +/- 1kg ehk midagi võrreldes aastalõpu seisuga tegelikult muutunud ei ole Motivatsioon on vist ka kadunud. Samas tean, et praegu on just VIIMANE aeg ennast jälle käsile võtta, sest suvi koputab varsti uksele. Mina mingeid kaloreid ei arvesta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Küll on tore, et ma tabelis enam üksinda ei ole Duubel2 väga tubli oled. Natuke veel ja püüad mind jälle kinni Mina tammun ikka sama koha peal - 1 samm edasi, 2 tagasi Samas pole siin ka midagi imestada. Kui naistepäevaks tehtud tordi ikka pm üksi ära söön, siis ei saa ka paremat tulemust loota. Hea, et niigi läks. Sel nädalal õnneks mingeid pidustusi ees enam ei ole ja saab korrali
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sel nädalal siis mina tabelis uhkes üksinduses Tegelikult ma täitsa imestan oma miinuse üle, arvestades milline nädal mul oli. Alustades vastlapäevaga, kui sõin ära vist 6-7 kuklit(õnneks enamus enda tehtud ja poe omadest väiksemad). Järgmine päev oli lapse sünnipäev, siis reedel sugulase sünnipäev, laupäeval osad lapse külalised ja eile veel viimased. Nüüd saab nädala sees
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh Duubel2 õnnesoovide eest! Nagu arvata oli, siis eelmisest nädalast midagi head oodata ei olnud Üks pidu teise otsa. Päeval eriti midagi ei söönud aga õhtud läksid selle-eest näksi ja alkoholi tarbides. Alles täna hommikul julgesin kaalule astuda ja loomulikult oli näit üsna masendav. Ei tea kas julgen selle numbri tabelisse kirjutada Igal juhul lõpetan tänasest õhtused sö
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi! Minul sünnipäevaks seatud eesmärki kahjuks täita ei õnnestunud, kuigi alles veel tundus see maagiline 8 nii ligidal olevat Mu kaal on otsustanud vist jälle seisakut teha ja hoiab kramplikult sellest 9-saga algavast numbrist kinni. Laupäevalt ka mingit imet ei oota, sest tänaseks on plaanis koogisöömine ja neljapäeval ka suurem väljas söömine Püssi põõsasse sellepäras
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu homne kaalumine ei tõota midagi head Kuni kolmapäevani kaal langes (olin paar päeva kõhugipis ka) ja edasi on ainult tõusnud, kuigi midagi eriti söönud polegi. Kolmapäeval tegin ka oma 5km ringi ja neljapäevaks +200g. Eile sõin hommikuks 1pehmik (kahepoolne) merevaiguga ja piimakohv, kell 10.00 böfstrogonovi, 14.00 kanafilee riivitud porgandiga ja 15.30 paar jahus praetud räime.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat sõbrapäeva kallid kaasvõitlejad! Väga tubli Duubel2, et päris alla ei andnud ja jälle tagasi oled! Ükskord me saame ikka hakkama! Mina alustasin vist ka 101 korda, enne kui asi õnnestuma hakkas ja olen tegelikult ikka veel suht selle langusetee alguses
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eelmise nädalaga võib rahule jääda. Olen täitsa graafikus oma esimesele vahe-eesmärgile jõudmisega Sulaks nüüd teed ka paljaks, saaks veidi tempokamat kõndi teha. Eelmise nädala külma (-11) trotsides, käisin kahel korral ikkagi juba kõndimisega algust tegemas. Väiksed otsad - 2,5km ja 3km, aga ikka parem kui mitte midagi. Peame ikka koos siin vastu - kevad pole enam kaugel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub, et külm on kõik ära võtnud. Nii vaikne siin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei-hei! Meil on kuidagi väga vaikseks siin jäänud ja tabeliread ka üsna hõredad Duubel2 - kukkuuu, ma ei saa üksinda rallit sõita Tule ikka motivatsiooniks tagasi Mina uueks aastaks mingeid erilisi lubadusi ei andnud. Ainuke oli see, et ei tohi alla anda ja pean ikka ilusti suveni vastu siin. Jaanuari alguses õnnestus mul ligi kilo juurde võtta ja selle ümber maadlesin pea terve ku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teltsik palju õnne! Minu kaal on otsustanud tõsises aegluubis liikuma hakata Muidugi hea, et juurde ei tule aga nii aeglane langus on jube motivatsioonisööja. Üks väike kahtlus on miks kaal ei taha liikuda aga kas see nii ka on, see selgub alles nädala pärast. Ja kui see teooria paika ei pea, siis on mul ilmselt jälle ühte kõhuviirust vaja, et seisakust üle saada Kauavõib, supertul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaatasin just, et vastlapäev on sel aastal 28.veebruaril. Üle kuu aja ahvatlust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oiii, ärge rääkige JUBA vastlakuklitest. Need moosiga on mu eriline nõrkus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Panin oma esimese suure tagasilöögi ehk jubeda punase plussi ka tabelisse kirja. Mis siin ikka. Eks ma nüüd häbenen veidi ja katsun jälle järjele saada. Koovike, siin jah jutustamiseks pole liitumist vaja. Mul pole seda juba ammu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahjaa. Uue aasta puhul mõõtsin ka ennast uuesti. Kolme kuuga on vöö -4cm, puus -2cm ja reis -1,5cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Sain ka lõpuks arvuti taha, telefonis ei viitsinud pikka juttu toksida Tere tulemast ka Anettile. Oi kui raske on ennast jälle järjele saada selle söömisega. Nädala lõpus läks 3 päeva järjest õhtuse mittesöömisega käest ära ja kohe kilokene hopsti juures. Eile istusin terve õhtu teleka ees ja muudkui rääkisin iseendaga, et "ei lähe kööki, ei lähe kööki!&q
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Head salendavat aastat kõigile! Minu aastavahetus möödus veidi raskemalt kui jõulud. Juurde tuli täpselt 1kg. Õnneks on tänaseks juba osa maha raputatud Täna oli väljas üle tüki aja nii ilus päikseline ilm, et selline suur kevade ja päikse ootuse tunne tuli peale. Et saaks juba aiamaale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon