Tere! F ei ole armunud. F on kuri ujula peeglite peale, mis niiiii koledat ja suurt F näitavad Pühade aeg sai natuke rohkem grillida, kui oleks pidanud ja nüüd on kaalul ka vastav number kirjas. Aga pole hullu, tänahommikused 10 tuhat aeroobset sammu jälle tehtud ja meel rõõmus. Edu Teilegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen ka viimasel ajal ujumisega tegelenud... Ehk siis viin oma 5a. tütart ujumiskursustele, 2X nädalas, samal ajal vaatan 45min. järjest, kuidas teised ujuvad. Ise ujuda ei oska. Ehk sulavad mulgi pekid selle vaatamise käigus Aga tõsiselt võttes, siis olen ikka veel musta augu serval (sisse pole veel õnneks kukkunud). Ikka kipuvad aeg ajalt ligi sellised minnalaskmismõtted. Viimase nä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud Tammekas heade soovituste eest. Kuid mind vist hetkel need tabletid ei aita. Mul on kodus 4 kuu vanune beebi, kes reguleerib minu magamist/magamatust. Augu servale aitas mind seekord minu 5a. laps, keda viisin ujumistundi. Ujula peeglist möödudes viskasin pilgu peeglisse ja oi-oi-oi, ei julge kohe öeldagi, mida ma sealt nägin... Igatahes kodus mul peeglid küll sellist pilti ei näita
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Ma ei ole Teid hüljanud, loodan, et Teie mind ka mitte. Olin erinevatel põhjustel "mustas augus". Deprekas oli magamatusest, pingelisest tööst jms. Tean, et see ei ole vabandus - aga mis ma sinna ikka parata saan. Sain täna jälle augu servale, kuigi kaalunumber on kohutav. Aga täna olin jälle tubli, päeva jooksul tegin 15500 sammu, millest 13300 olid aeroobsed - algus see
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Kuna mina kaalun ennast igal hommikul (harva, kui on teisiti), siis minule sobib see kaalumispäev, mis enamusele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oleksin samuti käpp Pikkust 161 ja kaalu hetkel 92,3, niiet üle 30 kg vaja maha raputada. Võtate vastu?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, tänasega on sünnipäeva nädal (loe: väljategemiste nädal) läbi ja saab hakata jälle kaalu langetama. Tänane näit on jube, jube, jube.... aga mis teha 90 kg Homsest siis tubliks jälle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere üle kaua aja Kerge allaandmise tunne on küll. Kuid ei anna alla. Igasuguste tehniliste probleemide tõttu ei saanud näitu eelmine reede kirja. Vabandan. Täna oli kaal 89 kg. Ei siia ega sinna. A mis ikka teha, võitleme edasi Ka toidupäeviku täitmine on unarusse jäänud. Alustan esmaspäevast uuesti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaalunäit on mul 89,0. Hea, et niigi läks Täna tuleb väike läbu aga homsest olen jälle korralik, luban
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen 3 ja pool päeva reepealt maas olnud, hea kui homseks nulli jään. Õnneks tuli mõistus varakult tagasi. Suuresti tänu homsele kaalumispäevale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu hommikune kaal oli 88,5. Eile olin veel pool kilo vähem, kuid õhtul läks piduks ja hea, et niigi läks....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi-oi! Pahviks lööte minu ju nii Minu tänahommikune tagasihoidliku langusega kehakaal oli 89,2 kg. Kas Te kavatsete järgmiseks reedeks samas tempos järkata?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eile oli veel kilo vähem kui duelli algul, täna ainult 100 grammi vähem Aga oma osa on vist headel soolakurkidel, mis vett kinni hoiavad Katsun sellest veest reedeks vabaneda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen nõus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sobib mulle reedene kaalumine (kaalun igal hommikul end) Pikkuseks on mul 161 cm ja kaotada võiks veel 30 kg. On, kuhu poole püüelda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

On see teema veel aktiivne? 90,2 kg duellitaks samuti koos Teiega, kui nõustute
Rubriik: Toetus ja motivatsioon