ahoi! tahaks ka kambakesi kilodega võdelda, sest üksi kipun kaalule alla jääma. strateegilised andmed 73/164/40+. Ma panustaksin rohkem liikumisele, sest mulle meeldib süüa teha ja süüa. Vaatan järgmisel esmaspäeval, kas 4x nädalas trennis käimist kehakaalule miskit moodi "halvasti" on mõjunud.Kui kaal vaid tõuseb, siis tuleb söömisega midagi ette võtta. Lihtsate ja m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon