Tere,
Mul kaal ei tõuse ega lange, ühesõnaga kaal endine. Motivatsioon on kuhugi ära kadunud, nädala sees võtan natsa juurde või maha ja reedeks olen jälle vanas kaalus.
Lizzie
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Hei,
Mul oli ka suht null nädal, kaal 87,3 kg. (-200 g). Edu kõigile tublidele ja jõudu jätkamiseks kõigile kellel samuti raske nädal oli.
Lizzie
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Tere,
Minul lõpuks jälle üks ilusam kaotuse number, nädalaga -1,8 kg, kaal täna 88,0Kg.
Jõudu ja jaksu kõigile, kevad tuleb varsti ja koos sellega sulavad ka kilod kiiremini!
Lizzie
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Toetan ka igati ettepanekut!
Ja lisaks sellele on hea, kui on võimalik ka kalorinormi uuendada...kui on vaja üle 10 kg maha võtta või füüsiline koormus muutub, siis tulevad vahed juba arvestatavad.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside
Tere,
Kas keegi oskab mulle ära seletada, kuidas ennast teiste blogisid jälgima panna?
Tänud! Ja hoian kõigile langetajatele varbaid!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside
Lizzie kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Tere,
>
> Täna hommikune kaalunumber on 97,5 kg.
>
> Lizzie
so- esimene nädal -2,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon