Tere, tõepoolest, kuidas edasi? Loogiline vist oleks alustada uue duelliga neist, kes praegu gruppi veel toimetama on jäänud. nt alustaks uuel nädalal sellega, et järgmise reede kaalud oleks algkaaludeks ja edaspidi kaaluks iga nädal ja mõõdaks kord kuus. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh CaraClara!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, saadan oma tulemused: Kaal 84,5 Ranne 16 Käsi 27 Talje 102 Puusad 105 Rind 102 Reis 53 Säär 39 Mina olen ka rahul,et siia tulin. Just see iga reedene kaalunumbri avalikustamine hoiab mind ree peal, muidu oleksin kindlasti mingil hetkel käega löönud, kuid nüüd on nii hea tunne, et ma näen, et kuigi vaevaliselt, siis ikkagi muutused on ja mulle need meeldivad. JÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused, minul ei läinud ka see nädal nõnda hästi, kui eelmisel. seega kaal plussis 85,6. aga püüan sellel nädalal taas miinuse kätte saada. Edu ja jaksu teistele ka! Mõnus on see, et kevad on iga sammuga lähemal ja siis tuleb kindlasti liikumist ka rohkem ette
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Nonii, sain oma kaua igatsetud 85 kätte kaal on 85,1 ja siis teised mõõdud: Ranne 16 Käsi 27 Talje 98,5 Puusad 105 Rind 99 Reis 53 Säär 39 Edu ja palju kevadist päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused, homme siis see mõõdupäev taas. Olen kaalu kiiganud ja mulle see nr seal meeldib, kuid kuna täna õhtul tuli suur magusa isu peale siis otsustasin, et kirjutan pigem siia kui ei küpsisekausi juures istun. Ma pole suurem asi selle toidupäeviku täitja olnud, kuid see duell siin on mind küll kõvasti mõtlema pannud ja motiveerinud tulemuseni jõudma. Ja mul on nii heameel,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal täna hommikul 86,9 (tegelikkuses näitas esimese hooga lausa 84, aga teadsin et see ei saa õige olla, teisel ja kolmandal korral peale astudes oli stabiilselt juba 86,9 ees. Aga see ärevus, mis 84 ga ette tuli, see annab küll jaksu edasi püüelda. Mul ongi nii heameel, et oleme suutnud ikka vaikselt eesmärgi poole liikuda, mis sellest, et nii mõõnade kui tõusudega.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused, minul siis samad mõõdud mis eelmisel korral, võitlen praegu sellega, et juurde ei tule, sest maha ei kipu nagu midagi minema. õnneks vähemalt sama seis aga loodan reedeks taas miinuse koguda. Parimat! Soffie
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused, minu kaal siis eile oli 87,1. ühesõnaga üsna sama. aga loodan, et järgmisel korral saan taas suurema miinuse kätte.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused, lisan nüüd ka oma mõõdud: kaal oli siis eile hommikul 87,2 ning mõõdud on siin: ranne 17 käsi 27 talje 102,5 puusad 105,5 rind 104 reis 52,5 säär 40 Kuigi kaalu langema ei saanud, siis teevad vähemalt need mõõdu nr mulle küll rõõmu Edu kõigile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused, nonii, seekord oma kaalu langema ei saanud. Veel hullem, see hoopis tõusis. seega tänane näit on 87,2. Mõõdud sisestan homme, sest praegu ei saa mõõta. loodan, et teised on jätkanud langevas joones, see annab motivatsiooni järgmisel nädalal veel suuremat langust püüda Tegelikult on ikka super seltskond siin, ma pole küll tihe kirjutaja, kuid tunda end selles pund
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused! Metsikut rõõmu teeb ikka see, kui näed nädal hiljem kaalul taas kahanenud arvu. Kui ma eelmisel nädalal sain kätte 87,9, siis täna tundus 86,8 juba mõnusa müstikana. Aga kõige parem on see, et see oli päriselt Jõudu ja rõõmu kõigile! Soffie
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu seis selline. Rõõmu teeb see, et mõnda aega ei olnud ma kaalul nr 87 näinud. Nüüd õnnestus Kaal 87,9 Ranne 17,5 Käsi 30 Talje 109 Puusad 108 Rind 116 Reis 53 Säär 39
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, rõõm kuulda, kui tublid kõik on. Mina tunnistan, et pole veel palju kaalu muutuseks ette võtnud, küll aga olen söögi piiramise asemel hoopis lisanud - varemalt kippusid minu tööpäevad minema nõnda, et hommikul võileib ja päeval paar kommi ning õhtul sõin siis kohe kolme päeva eest. Nüüd püüan ka lõuna ajal natuke kas näkileiba krõmpsutada või kruusisuppi teha. Vee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu täna hommikune kaalunr on 88,4
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Edu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu numbrid: Pikkus 173 kaal 89,1 ümbermõõdud: ranne 17,5 käsi 31 talje 107,5 puusad 108 rind 114,5 reis 55 säär39 Edu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, mina oleksin ka huvitatud duellitamisest. Kas veel mahub Teie sekka? Soffie
Rubriik: Toetus ja motivatsioon