Tere hommikust tibukesed!Lillu sul jumala õigus et pool võitu on juba vigade tunnistamine,katsu süüa tihedamini ja siis on portsud väiksemad,mina söön 5 korda ja hommikul eriti ohtalt,minul on kujunenud see lemmik ja põhisöögiks 500-600 kcal,algul ei osanud üldse hommikuti süüa aga algul sundisin ,nüüd ei oskagi teisiti.Mul kaal veidi tõusnud aga loodan et saan jälle nati alla po
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon